سلطة الجمبري بالبلسمك

سلطة الجمبري بالبلسمك

سلطة الجمبري بالبلسمك ... يعد الجمبري واحداً من أشهى ثمار البحر، كما يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات الأساسية لجسم الإنسان، لذلك ننصحكِ بأن تقدميه لأطفالك بمختلف أنواعه، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الجمبري بخطوات سهلة واستمتعي مع عائلتك بالمذاق الشهي والفائدة الغذائية.

 

مقادير سلطة الجمبري بالبلسمك

- للصلصة :
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة كبيرة
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
- الجمبري : 8 حبات (مسلوق ومنزوع القشر)
- الطماطم الكرزية : نصف كوب (مقطّعة إلى أنصاف)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشّر ومقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم)
- خس : 5 أوراق
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً)

طريقة تحضير سلطة الجمبري بالبلسمك

  1. لتحضير الصلصة: في وعاء صغير الحجم، امزجي زيت الزيتون مع خل البلسميك والخردل والملح والفلفل الأسود حتى تمام التجانس.
  2. في وعاء آخر متوسط الحجم، ضعي الجمبري المسلوق والطماطم الكرزية والأفوكادو والبقدونس المفروم، ثمّ صبّي مزيج الصلصة المحضّرة فوق المكونات، وقلّبي بتأنِ حتى تتداخل المكونات معاً.
  3. وزعي أوراق الخس في قعر طبق التقديم.
  4. ضعي سلطة الجمبري فوق أوراق الخس في الطبق، وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل الجمبري بالثوم والليمون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ