دجاج بصوص المانجو

دجاج بصوص المانجو

دجاج بصوص المانجو ... المانجو من أنواع الفواكة الآسيوية الشهية، وتعتبر من أكثر الفواكة التي تعود على الجسم بالفائدة، فهي تحتوي على الكثير من الفيتامينات، أهمها فيتامين (أ) الضروري للمحافظة على صحة العيون، وفيتامين (ج) الذي يلعب دوراً هاماً في تقليل معدلات الكولسترول الضار في الدم، ويتميز المانجو بنكهة تناسب العديد من الأكلات الحلوة والمالحة، جرّبي معنا دجاج بصوص المانجو بخطوات سهلة، واستمتعي بالطعم الرائع والمذهل.

مقادير دجاج بصوص المانجو

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مقطّعة مكعبات)
- صدر الدجاج : 400 غراماً (مقطّع مكعبات)
- مانغو : 2 حبة (مقشّر ومقطّع شرائح)
- الكاري : 3 ملاعق كبيرة
- حليب جوز الهند : كوب وربع

طريقة تحضير دجاج بصوص المانجو

  1. ضعي شرائح المانجو وحليب جوز الهند في وعاء الخلاّط الكهربائي، واخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على صوص ناعم القوام، ثم ضعيه جانباً.
  2. سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي الكاري، وحرّكيه لمدة دقيقة.
  3. أضيفي مكعبات الدجاج والفليفلة الحمراء، وقلّبي المكونات لمدة 5 دقائق تقريباً حتى ينضج الدجاج وتطرى الفليفلة.
  4. صبّي صوص المانجو فوق خليط الدجاج، وحرّكي لحوالي 5 دقائق حتى يسخن.
  5. اسكبي الدجاج بصوص المانجو في طبق التقديم، وقدميه ساخناً مع الأرز المطبوخ.

تعلمي أيضاً:  دجاج بالكاجو

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ