سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان

سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان

سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان ... الفتوش من أشهر السلطات في المطبخ الشامي، ويتميز بمزيج من الخضروات الطازجة، الخبز المحمص، وتتبيلته الفريدة التي تجمع بين الحموضة والحلاوة بإضافة دبس الرمان مما يعزز النكهة ويجعلها أغنى وألذ. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير ألذ السلطات بأبسط طريقة.

مقادير سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان

- طماطم : 2 حبة (كبيرة، ومقطعة مكعبات)
- خيار : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- الفلفل الرومي الأخضر : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- خس : 2 حبة (مقطع قطع كبيرة)
- البصل : 1 حبة (صغير ومقطع شرائح رفيعة)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- النعناع : ربع كوب (أخضر ومفروم)
- الفجل : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- الرمان : كوب (حبّ)
- الخبز العربي : 2 رغيف (مقطع ومقلي)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (طازج)
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : حسب الرغبة
- سماق : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان

  1. في وعاء كبير، ضعي الخس، الطماطم، الخيار، الفلفل الرومي، البصل، البقدونس، النعناع، الفجل، والرمان، وقلّبي الخضار بلطف حتى تتجانس.
  2. قطّعي الخبز العربي إلى مربعات صغيرة، واقليه في زيت غزير حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً.
  3. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون، عصير الليمون، ودبس الرمان، وأضيفي الثوم المهروس ورشة ملح، واستمري في الخلط حتى تمتزج المكونات جيداً.
  4. قبل التقديم مباشرةً، اسكبي التتبيلة فوق الخضروات في الوعاء الكبير، وقلّبي السلطة جيداً حتى تتغلف جميع الخضروات بالتتبيلة.
  5. أضيفي الخبز المحمص أو المقلي في اللحظة الأخيرة قبل التقديم حتى لا يصبح ليّناً، وقدّمي الفتوش على الفور.

تعلمي أيضاً:  فتوش على الطريقة السورية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ