سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان

سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان

سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان ... الفتوش من أشهر السلطات في المطبخ الشامي، ويتميز بمزيج من الخضروات الطازجة، الخبز المحمص، وتتبيلته الفريدة التي تجمع بين الحموضة والحلاوة بإضافة دبس الرمان مما يعزز النكهة ويجعلها أغنى وألذ. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير ألذ السلطات بأبسط طريقة.

مقادير سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان

- طماطم : 2 حبة (كبيرة، ومقطعة مكعبات)
- خيار : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- الفلفل الرومي الأخضر : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- خس : 2 حبة (مقطع قطع كبيرة)
- البصل : 1 حبة (صغير ومقطع شرائح رفيعة)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- النعناع : ربع كوب (أخضر ومفروم)
- الفجل : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- الرمان : كوب (حبّ)
- الخبز العربي : 2 رغيف (مقطع ومقلي)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (طازج)
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : حسب الرغبة
- سماق : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة فتوش بتتبيلة الرمان ودبس الرمان

  1. في وعاء كبير، ضعي الخس، الطماطم، الخيار، الفلفل الرومي، البصل، البقدونس، النعناع، الفجل، والرمان، وقلّبي الخضار بلطف حتى تتجانس.
  2. قطّعي الخبز العربي إلى مربعات صغيرة، واقليه في زيت غزير حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً.
  3. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون، عصير الليمون، ودبس الرمان، وأضيفي الثوم المهروس ورشة ملح، واستمري في الخلط حتى تمتزج المكونات جيداً.
  4. قبل التقديم مباشرةً، اسكبي التتبيلة فوق الخضروات في الوعاء الكبير، وقلّبي السلطة جيداً حتى تتغلف جميع الخضروات بالتتبيلة.
  5. أضيفي الخبز المحمص أو المقلي في اللحظة الأخيرة قبل التقديم حتى لا يصبح ليّناً، وقدّمي الفتوش على الفور.

تعلمي أيضاً:  فتوش على الطريقة السورية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ