اللحم المندي في الفرن

اللحم المندي في الفرن

اللحم المندي في الفرن ... المندي، هو طبق يمني عربي شهير، يتميز بلحمه الطري جداً والأرز البسمتي طويل الحبة المبهر، وسُمي بالمندي نسبة إلى "الندى"، وهو ما يعكس طريقة طهيه البطيئة التي تُكسبه طراوة فائقة ونكهة فريدة. في هذه الوصفة من مطبخ سيدتي سنقدم طريقة تحضير المندي في الفرن، وهي طريقة أسهل من الطريقة التقليدية، وبنفس مذاق الطريقة الأصلية. 

مقادير اللحم المندي في الفرن

- للأرز :
  • أرز بسمتي : 2 كوب
  • ماء ساخن : 3 اكواب
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الزيت : ملعقة كبيرة
  • البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • بهارات : نصف ملعقة صغيرة (بهارات مندي)
  • ورق غار : 1 ورقة
  • هيل : 4 حبات
  • القرنفل : 4 حبات
  • القرنفل : 4 حبات
- للتزيين :
  • زبيب : نصف كوب (صغير)
  • لوز : ربع كوب (محمص)
  • البصل : نصف كوب (مقلي)
- اللحم الضاني : كيلو (مقطع قطع متوسطة بالعظم)
- ملح : ملعقة كبيرة
- بهارات : ملعقة صغيرة (بهارات مندي)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزيت النباتي : ربع كوب

طريقة تحضير اللحم المندي في الفرن

  1. في وعاء، اخلطي الملح، بهارات المندي، والكركم، والزيت، والبصل، والثوم المهروس.
  2. تبلي قطع اللحم جيداً بمزيج الخليط.
  3. اغسلي الأرز جيداً وانقعيه في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة، ثم صفيه.
  4. في قدر كبير مناسب للفرن، ضعي الزيت وسخنيه على النار، وأضيفي البصل والثوم وقلبيهما حتى يذبلا.
  5. أضيفي بهارات المندي، وورق الغار، والهيل، والقرنفل، وقلبي المكونات ثم أضيفي الأرز والملح والماء الساخن.
  6. غطي القدر بورق قصدير، واصنعي ثقوباً باستخدام شوكة.
  7. ضعي قطع اللحم المتبلة فوق ورق القصدير.
  8. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  9. ضعي القدر في الفرن لمدة تتراوح بين 2 إلى 3 ساعات، أو حتى يصبح اللحم طرياً جداً.
  10. بعد إخراج القدر من الفرن، ارفعي قطع اللحم وورق القصدير، وقلبي الأرز برفق.
  11. اسكبي الأرز في طبق التقديم ثم ضعي فوقه قطع اللحم، وزيني الطبق بالزبيب واللوز المحمص والبصل المقلي.

تعلمي أيضاً:  مندي الدجاج بالأرز البسمتي بالفرن

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ