اللحم المندي في الفرن

اللحم المندي في الفرن

اللحم المندي في الفرن ... المندي، هو طبق يمني عربي شهير، يتميز بلحمه الطري جداً والأرز البسمتي طويل الحبة المبهر، وسُمي بالمندي نسبة إلى "الندى"، وهو ما يعكس طريقة طهيه البطيئة التي تُكسبه طراوة فائقة ونكهة فريدة. في هذه الوصفة من مطبخ سيدتي سنقدم طريقة تحضير المندي في الفرن، وهي طريقة أسهل من الطريقة التقليدية، وبنفس مذاق الطريقة الأصلية. 

المقادير

- للأرز :
  • أرز بسمتي : 2 كوب
  • ماء ساخن : 3 اكواب
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الزيت : ملعقة كبيرة
  • البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • بهارات : نصف ملعقة صغيرة (بهارات مندي)
  • ورق غار : 1 ورقة
  • هيل : 4 حبات
  • القرنفل : 4 حبات
  • القرنفل : 4 حبات
- للتزيين :
  • زبيب : نصف كوب (صغير)
  • لوز : ربع كوب (محمص)
  • البصل : نصف كوب (مقلي)
- اللحم الضاني : كيلو (مقطع قطع متوسطة بالعظم)
- ملح : ملعقة كبيرة
- بهارات : ملعقة صغيرة (بهارات مندي)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزيت النباتي : ربع كوب

طريقة التحضير

  1. في وعاء، اخلطي الملح، بهارات المندي، والكركم، والزيت، والبصل، والثوم المهروس.
  2. تبلي قطع اللحم جيداً بمزيج الخليط.
  3. اغسلي الأرز جيداً وانقعيه في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة، ثم صفيه.
  4. في قدر كبير مناسب للفرن، ضعي الزيت وسخنيه على النار، وأضيفي البصل والثوم وقلبيهما حتى يذبلا.
  5. أضيفي بهارات المندي، وورق الغار، والهيل، والقرنفل، وقلبي المكونات ثم أضيفي الأرز والملح والماء الساخن.
  6. غطي القدر بورق قصدير، واصنعي ثقوباً باستخدام شوكة.
  7. ضعي قطع اللحم المتبلة فوق ورق القصدير.
  8. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  9. ضعي القدر في الفرن لمدة تتراوح بين 2 إلى 3 ساعات، أو حتى يصبح اللحم طرياً جداً.
  10. بعد إخراج القدر من الفرن، ارفعي قطع اللحم وورق القصدير، وقلبي الأرز برفق.
  11. اسكبي الأرز في طبق التقديم ثم ضعي فوقه قطع اللحم، وزيني الطبق بالزبيب واللوز المحمص والبصل المقلي.

تعلمي أيضاً:  مندي الدجاج بالأرز البسمتي بالفرن

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
يعاني معظمنا من الدموع وحرقة العين عند تقطيع البصل، ويعود ذلك إلى انبعاث مواد كبريتية تتفاعل مع العين وُتكّون حمضاً خفيفياً يسبب التهيج. باتباع بعض الطرق والنصائح البسيطة من مطبخ سيدتي، يمكنكِ تجنب هذه المشكلة مثل: تسخين البصل في الميكروويف، وتبريد البصل في الثلاجة، ووضع شريحة من الخبز في فمك، وفرك سكين التقطيع بعصير الليمون وغيرها.
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
مجموعة من أهم النصائح للوجبات الصحية للأطفال بمناسبة العودة للمدارس مع أخصائية التغذية رهام شمس الدين. لاتفوتك الأفكار والإبداعات من مطبخ سيدتي.
أسرار تخزين المكونات الجافة لفترة أطول
أسرار تخزين المكونات الجافة لفترة أطول
من أهم أسرار تخزين المكونات الجافة بشكل صحيح، أنه يطيل عمرها ويحافظ على جودتها ونكهتها. ومن أبرز المكونات الجافة المنزلية، الطحين، والأرز، والبقوليات، والبهارات. لا بدّ من الحرص على الأمور التالية عن حفظ المكونات الجافة: استخدام حاويات محكمة الإغلاق ومعتمة أو مظلمة، والتخزين في مكان بارد وجاف ومظلم، واستخدام أكياس ماصة للرطوبة أو الأوكسجين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ