رغيف الخبز مع الجبن والجوز لرجيم مثالي

رغيف الخبز مع الجبن والجوز .. من المهم انتقاء الأطباق بعناية أثناء اتباعك للرجيم.. اخترنا لك من مطبخ سيدتي وصفة شهية ولذيذة من الخبز .. حضري الوصفة وشاركينا رأيك بطعمها اللذيذ والشهي .. شاهدي أيضاً شوربة النودلز بالدجاج لرجيم مثالي

مقادير رغيف الخبز مع الجبن والجوز لرجيم مثالي

- جبن البارميزان : 60 غراماً
- دقيق : 350 غراماً (ذاتيّ الاختمار)
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- بهار : ربع ملعقة صغيرة (البهار الحارّ)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- جبنة شيدر : 125 غراماً (مُقطّعة إلى مكعبات صغيرة)
- الجوز : 60 غراماً (مفروم)
- بصل الربيع : 4 حبات (مُقلّمً ومفروم)
- حليب : 250 ملليلتراً (كامل الدسم)
- البيض : 1 حبة
- الكريما الحامضة : 170 ميلليليتر (جاهزة)
- مريمية : أوراق (من 6 إلى 10 حبّات / اختياري)
- الزبدة : ملعقتان كبيرتان (لدهن صينيّة الخبز)

طريقة تحضير رغيف الخبز مع الجبن والجوز لرجيم مثالي

1. يُسخّن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

2. تُبطّن صينيّة الخبز بالزبدة، ويوزّع بشر الـ"بارميزان" في قعرها وجوانبها.

3. يُخلط، في وعاء، كلّ من: الدقيق و الـ"بايكينغ باودر" والبهار الحارّ والملح والفلفل الأسود وجبن الـ"تشدر" والجوز وبصل الربيع، معًا.

4. يُخلط، في وعاءٍ ثانٍ، كلّ من الحليب والبيض والكريما الحامضة، معًا. ثم، تُنقل المكوّنات السائلة إلى وعاء المكوّنات الجامدة، وتُحرّك المكوّنات جيّدًا، وذلك حتى يتشكّل خليط متجانس. ثم، تخلط أوراق الميرمية (في حال استخدامها)، مع هذا الخليط. ويُوزّع الخليط برفق، بواسطة الملعقة، في صينيّة الخبز، ويوزّع الكم المتبقّي من جبن الـ"بارميزان" المبشور على الوجه.

5. تُخبز الصينيّة في الفرن، لمدّة تراوح بين 50 و55 دقيقة. وعند وخز الخبز بالشوكة، وفي حال خرجت الأخيرة نظيفةً، تُبرّد الصينيّة لخمس دقائق، ثم يُقلب الخبز على رفٍّ ليبرد. وُيقدّم مع السلطة. 

أضف تعليق

نصائح الشيف

3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
ليست كل وصفة ناجحة بحاجة إلى مكونات كثيرة أو خطوات معقدة، فأحياناً يكفي أن تعرفي متى تستخدمين. والأجمل أن هذه الحيل تمنحكِ تجربة التعديل بحسب ذوق عائلتكِ.
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ