سمك تيكا مسالا

سمك تيكا مسالا

سمك تيكا مسالا ... تعتبر وصفة سمك تيكا مسالا من وصفات الغداء الهندية التي تضمن لك الحصول على قطع سمك طرية، متبلة جيداً، ومشوية بشكل مثالي مع نكهة مدخنة لذيذة، ويمكن تحضير السمك على الشواية، أو بالفرن، أو باستخدام القلاية الهوائية.

المقادير

- مقادير السمك :
  • سمك الفيليه : 4 قطع (مقطع مكعبات)
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • زبادي : ملعقة كبيرة
  • الفلفل الأحمر : ملعقة صغيرة
  • الكركم : ملعقة صغيرة
  • الكاري : ملعقة صغيرة
  • الثوم : فص (مفروم)
- مقادير صلصة المسالا :
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مبشور)
  • الثوم : فص (مفروم)
  • طماطم : 2 حبة (مبشورة)
  • معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
  • الزيت النباتي : ملعقة صغيرة
  • الكاري : ملعقة صغيرة
  • الكركم : ملعقة صغيرة
  • الفلفل الأحمر : ملعقة صغيرة
  • كريمة الطبخ : نصف كوب
  • بهارات المسالا الهندية : ملعقة صغيرة
  • الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مبشور)
  • كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. تبّلي السمك في وعاء بالملح، وعصير الليمون، والزبادي، والفلفل الأحمر، والكاري، والكركم، وجارام ماسالا، والزنجبيل، والثوم، واتركيه لمدة 60 دقيقة حتى يتشرب السمك التتبيلة.
  2. ضعي مكعبات السمك في صينية فرن.
  3. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  4. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى ينضج السمك ويتحمر.
  5. في مقلاة واسعة على النار، سخني الزيت النباتي، وأضيفي البصل والثوم والزنجبيل وقلبي المكونات قليلاً.
  6. أضيفي الطماطم المبشورة ومعجون الطماطم، ثم نكّهي بالكاري، والكركم، والفلفل الأحمر، واتركي الصلصة على نار متوسطة حتى تتسبك.
  7. أضيفي السمك المشوي إلى الصلصة، ثم خففي النار، واتركيه لمدة 10 دقائق.
  8. أضيفي كريمة الطبخ واتركيه لمدة 5 دقائق إضافية.
  9. اسكبي السمك في طبق التقديم وزيني بالكزبرة وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  سمك مسالا

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ