فتة حمص شامية باللحم المفروم

فتة حمص شامية باللحم المفروم

فتة حمص شامية باللحم المفروم ... فتّة الحمص تعتبر من الأكلات الشاميّة المعروفة، والتي تحضّر على وجبة الإفطار، وتُحضّر بشكل أساسيٍ من الحمّص المسلوق، والخبز، لذلك فهي وجبة متكاملة تحتوي على البروتين النباتيّ، ويمكن تُحضّير الفتّة بإضافة اللحم المفروم لها.

مقادير فتة حمص شامية باللحم المفروم

- الخبز العربي : 3 أرغفة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- حمص : كوب (حبّ مجفف)
- الماء : 4 اكواب
- بيكربونات الصوديوم : نصف ملعقة صغيرة (للنقع)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الطحينية : ربع كوب
- عصير الليمون : نصف حبة (طازج)
- ملح : حسب الرغبة
- لحم مفروم : 250 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مقشرة ومفرومة)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : رشّة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : رشّة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- صنوبر : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)

طريقة تحضير فتة حمص شامية باللحم المفروم

  1. انقعي الحمص في الماء مع بيكربونات الصوديوم طوال الليل، ثم صفّي الحمص واغسليه جيداً.
  2. اسلقي الحمص في ماء نظيف حتى ينضج تماماً ويصبح طرياً، واحتفظي ببعض ماء سلق الحمص.
  3. في محضرة الطعام قومي بطحن الحمص مع الثوم والطحينة وعصير الليمون والقليل من ماء السلق والملح حتى يصبح الخليط ناعماً وكريمياً، وتذوقي الحمص وتبّلي الخليط بحسب الرغبة.
  4. قطّعي الخبز إلى مربعات صغيرة، وفي صينية فرن، وزّعي قطع الخبز ورشي عليها زيت الزيتون.
  5. حمّصي الخبز في فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة متوسطة حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً.
  6. في مقلاة على نار متوسطة، سخّني الزيت وأضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم وقلّبي لمدة دقيقة.
  7. أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه حتى يتغير لونه وينضج.
  8. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والبهارات المشكلة والقرفة والملح والفلفل الأسود، وقلّبي المكونات جيداً واتركيها تتسبك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
  9. في طبق تقديم واسع، وزّعي طبقة من الخبز المحمص، واسكبي فوقة طبقة من خليط الحمص بالطحينة، ووزّعي صلصة اللحم المفروم فوق الحمص.
  10. زيّني الوجه بالصنوبر المحمص، وقدّمي فتة الحمص باللحم دافئة.

تعلمي أيضاً:  فتة حمص بالزيت

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ