الزنجبيل مع الحليب

الزنجبيل مع الحليب

الزنجبيل مع الحليب ... مشروب الزنجبيل مع الحليب هو مشروب ساخن ومريح ومفيد جداً للصحة. مزيج يجمع بين النكهة الحارة واللاذعة للزنجبيل والدفء للحليب. يعتبر هذا المشروب شائعاً في العديد من الثقافات، وخاصة في المطبخ الهندي حيث يُعرف باسم "أدرك شاي"، ويُقدّم غالباً كعلاج طبيعي لنزلات البرد، وألم الحلق، واضطرابات المعدة. حضريه معنا في مطبخ سيدتي، واستمتعي به في الأمسيات الباردة أو كجزء من روتينك اليومي الصحي.

مقادير الزنجبيل مع الحليب

- حليب : 2 كوب (حليب بقري أو نباتي حسب الرغبة)
- الزنجبيل : قطعة (طازج ، مقشّر ومقطّع شرائح رفيعة أو مبشور)
- العسل : حسب الرغبة (أو سكر / للتحلية)
- القرفة : رشّة (أو هيل مطحون / اختياري)

طريقة تحضير الزنجبيل مع الحليب

  1. في قدر صغير، ضعي الحليب على نار متوسطة.
  2. أضيفي شرائح أو بشر الزنجبيل الطازج إلى الحليب.
  3. اتركي الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق، أو حتى تتشرب نكهة الزنجبيل في الحليب، وارفعي القدر عن النار.
  4. صفي المشروب للتخلص من قطع الزنجبيل.
  5. صُبي المشروب في أكواب التقديم، وأضيفي العسل بحسب الرغبة، وقلّبي جيداً حتى يذوب.
  6. لإضافة نكهة إضافية، رشي القليل من القرفة أو الهيل المطحون على الوجه، وقدمي المشروب ساخناً.

تعلمي أيضاً:  مشروب الحليب بالهيل

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ