فتة باللبن للفطور

فتة باللبن للفطور

فتة باللبن للفطور ... تشتهر الفتة باللبن أو التسقية كما يُطلق عليها في المطبخ الشامي، أنها من الأكلات اللذيذة والضرورية على موائد الفطور لما تتضمنه من قيمة غذائية عالية وطعم شهي.

مقادير فتة باللبن للفطور

- حمص : 3 اكواب (حبّ)
- لبن زبادي : 6 اكواب
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- صنوبر : ربع كوب
- الخبز العربي : حسب الحاجة (مقطّع مكعبات)
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير فتة باللبن للفطور

  1. ضعي حبوب الحمص في قدر الضغط على نار عالية، واغمريها بالماء، ثم اضغطي القدر لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الحمص.
  2. خففي النار عندما يبدأ القدر بالصفير، ثمّ ارفعي الغطاء، وصفّي الحمص من الماء وضعيه في وعاء جانبي، مع الإحتفاظ بربع كوب من ماء السلق.
  3. ضعي الزبادي، والثوم، والملح، وماء السلق في وعاء، واخلطي حتى تتجانس المكونات، ثم أضيفي الخلّ والطحينة، وحركي المزيج جيداً حتى تمام التجانس.
  4. في مقلاة على نار متوسطة، ذوّبي 2 ملعقة من الزبدة، ثم أضيفي مكعبات الخبز العربي وقلّبيها حتى تتحمّص.
  5. ذوّبي كمية الزبدة المتبقية في مقلاة على نار متوسطة، ثمّ أضيفي الصنوبر وقلّبيه حتى يتحمّص.
  6. للتقديم: وزعي الخبز في قعر طبق التقديم، ثم وزعي الحمص، ثم مزيج اللبن بالتساوي.
  7. زيّني وجه الفتّة بالصنوبر المقلي مع الزبدة، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  فتة الحمص باللحم للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
حيل ذكية للتخلص من رائحة الشياط وإنقاذ الطبخة في ثوانٍ
لا يعني احتراق الطبخة نهاية الوجبة أو ضياع الجهد المبذول في إعدادها، فالتصرف السريع واستخدام بعض الحيل الذكية قد يساعدان على إنقاذ الطعام وتقليل آثار الشياط.
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
لا يتطلب تحويل المقلاة العادية إلى مقلاة غير لاصقة شراء أدوات جديدة أو إنفاق مبالغ كبيرة، بل يعتمد الأمر على مجموعة من العادات البسيطة مثل التسخين الصحيح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ