فتة باللبن للفطور

فتة باللبن للفطور

فتة باللبن للفطور ... تشتهر الفتة باللبن أو التسقية كما يُطلق عليها في المطبخ الشامي، أنها من الأكلات اللذيذة والضرورية على موائد الفطور لما تتضمنه من قيمة غذائية عالية وطعم شهي.

مقادير فتة باللبن للفطور

- حمص : 3 اكواب (حبّ)
- لبن زبادي : 6 اكواب
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- صنوبر : ربع كوب
- الخبز العربي : حسب الحاجة (مقطّع مكعبات)
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير فتة باللبن للفطور

  1. ضعي حبوب الحمص في قدر الضغط على نار عالية، واغمريها بالماء، ثم اضغطي القدر لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الحمص.
  2. خففي النار عندما يبدأ القدر بالصفير، ثمّ ارفعي الغطاء، وصفّي الحمص من الماء وضعيه في وعاء جانبي، مع الإحتفاظ بربع كوب من ماء السلق.
  3. ضعي الزبادي، والثوم، والملح، وماء السلق في وعاء، واخلطي حتى تتجانس المكونات، ثم أضيفي الخلّ والطحينة، وحركي المزيج جيداً حتى تمام التجانس.
  4. في مقلاة على نار متوسطة، ذوّبي 2 ملعقة من الزبدة، ثم أضيفي مكعبات الخبز العربي وقلّبيها حتى تتحمّص.
  5. ذوّبي كمية الزبدة المتبقية في مقلاة على نار متوسطة، ثمّ أضيفي الصنوبر وقلّبيه حتى يتحمّص.
  6. للتقديم: وزعي الخبز في قعر طبق التقديم، ثم وزعي الحمص، ثم مزيج اللبن بالتساوي.
  7. زيّني وجه الفتّة بالصنوبر المقلي مع الزبدة، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  فتة الحمص باللحم للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
الحلويات من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال، فمذاقها الحلو يجذبهم بسهولة، وغالباً ما ترتبط في أذهانهم بالمكافآت والمناسبات السعيدة مثل الأعياد والحفلات.
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
إن ترتيب طاولة العيد هو انعكاس لحبنا لمن حولنا، وحرصنا على استقبالهم بأجمل صورة. فالتفاصيل الصغيرة، من اختيار المفرش إلى تنسيق الأطباق، ووضع الزهور والشموع.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ