السلمون المشوي بالليمون

السلمون المشوي بالليمون

السلمون المشوي بالليمون ... يعد السلمون المشوي بالليمون من الأطباق الصحية المميزة التي تجمع بين فوائد السمك وطعم الليمون المنعش الذي يضيف نكهة فريدة وخفيفة، حيث يساعد على الحفاظ على صحة القلب وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم، جرّبي معنا طريقة عمل السلمون المشوي بالليمون وقدميه كوجبة رئيسية فاخرة إلى جانب البطاطس المشوية أو الأرز.

مقادير السلمون المشوي بالليمون

- السلمون : 4 شرائح (حوالي 150-200 غرام لكل شريحة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- الليمون : 1 حبة (شرائح / للتزيين)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير السلمون المشوي بالليمون

  1. امزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون والثوم المهروس والملح والفلفل والبابريكا في وعاء عميق، ثم غمّسي شرائح السلمون في التتبيلة واتركيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تتشرب النكهات.
  2. سخّني الشواية أو مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.
  3. إشوي شرائح السلمون لمدة 4-5 دقائق من كل جانب حتى تنضج ويصبح لونها وردياً فاتحاً.
  4. ضعي السلمون في طبق التقديم، وزيّنيه بشرائح الليمون والبقدونس، ثم قدميه.

تعلمي أيضاً:  طريقة تحضير سلمون بدبس الرمان

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء كي لا تتلف
نصائح لحفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء كي لا تتلف
إذا كانت التوقعات تشير إلى عاصفة شديدة، فاصنعي قوالب ثلج كبيرة بملء أوعية أو حاويات من الفولاذ المقاوم للصدأ بالماء ووضعيها في المجمد أثناء توفر الكهرباء.
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
تجميد لحم الأضحية ليس مجرد خطوة لحفظ الطعام، بل هو طريقة للحفاظ على نعمة كبيرة والاستفادة منها بأفضل صورة ممكنة طوال العام. ليبقى اللحم محتفظاً بطعمه وكأنه طازج.
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
تعتمد هذه الطرق على مكونات موجودة في كل مطبخ ولا تحتاج إلى مجهود أو تكلفة، إليك أفضل حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة، كما جمعها "مطبخ سيدتي".

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ