الشكشوكة الخضراء للفطور

الشكشوكة الخضراء للفطور

الشكشوكة الخضراء للفطور ... خيار فطور صحي وشهي،  وهي نسخة عصرية تعتمد على خضار خضراء مثل السبانخ، لتقديم طبق غني بالعناصر الغذائية مع لمسة مبتكرة. طبق بيض مثالي لبدء يومك بطاقة وخفة وبنفس الطعم اللذيذ للشكشوكة الأصلية.

مقادير الشكشوكة الخضراء للفطور

- البيض : 3 حبات
- السبانخ : كوب (طازج ومفروم)
- البصل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الكزبرة : ربع كوب
- الثوم : فص (مهروس)
- كريمة الطبخ : ربع كوب
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : رشّة

طريقة تحضير الشكشوكة الخضراء للفطور

  1. سخّني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل الأخضر والثوم وقلّبي حتى تفوح رائحتهما.
  3. أضيفي السبانخ والكزبرة وقلّبي حتى تذبل الخضار تماماً.
  4. أضيفي الكريمة، واتركيها تتجانس دقيقة واحدة.
  5. اصنعي فتحات صغيرة في الخضار، واكسري فيها حبات البيض.
  6. غطي المقلاة واتركي البيض ينضج حسب الرغبة.
  7. تبّلي بالملح والفلفل ورشة الكمون.
  8. قدميها ساخنة مع الخبز العربي أو شرائح خبز توست محمصة.

تعلمي أيضاً:  أسهل وصفة شكشوكة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
اعتاد البشر على شرب الشوكولاتة منذ زمن طويل. يُرجّح أن المايا ابتكروا أول مشروب شوكولاتة قبل ألفي عام. كما أدرج الأزتيك مشروب الكاكاو كجزء أساسي من ثقافتهم.
كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
يمكن تحضير الكرواسون بنكهات مالحة أو حلوة، لذا تتوفر العديد من الإضافات والصلصات التي يمكن دهنها عليه. من بين الإضافات المالحة، جربي سلطة الدجاج أو سلطة السلطعون.
إضافات جددي بها مطبخك في عام 2026
إضافات جددي بها مطبخك في عام 2026
تجديدات المطبخ للعام 2026 ليست بالأمر الهيّن، وقد تكون مكلفة بالتأكيد. ومع ذلك، هناك بعض الطرق لضمان عدم هدر استثمارك. من اختيار المواد إلى التصميم نفسه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ