عصير الخروب الصحي بدون سكر

عصير الخروب الصحي بدون سكر

عصير الخروب الصحي بدون سكر ... عصير الخروب من المشروبات التقليدية التي إشتهرت في المطبخ الشامي، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة كونه غنيّ بالألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن تحضيره بطريقة صحية دون إضافة سكر ليصبح خياراً منعشاً ومفيداً للجسم، جرّبيه واستمتعي بالطعم الرائع.

مقادير عصير الخروب الصحي بدون سكر

- خروب مجروش : كوب
- الماء : 5 اكواب
- عصير الليمون : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عصير الخروب الصحي بدون سكر

  1. ضعي الماء والخروب في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة.
  2. اتركي الخليط يغلي لمدة 15 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر.
  3. صفّي العصير باستخدام مصفاة دقيقة للتخلّص من الشوائب والبذور.
  4. أضيفي عصير الليمون، ثم اتركي العصير حتى يبرد قليلاً بدرجة حرارة الغرفة، ثم ضعيه في الثلاجة ليبرد تماماً.
  5. صبّي عصير الخروب الصحي في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل الكركديه البارد

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
أفضل الطرق لاستخدام الأفران الكهربائية لإعداد وجبات صحية ووصفتان على حرارة هادئة
تُعد الأفران الكهربائية خياراً مثالياً لإعداد وجبات صحية ولذيذة، ولكن لتحقيق نتائج مميزة وتجنب الأخطاء التي قد تفسد الطعام أو تتسبب في أعطال في الفرن.
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
حيل مطبخية ذكية لتجهيز السمبوسة وتجميدها قبل رمضان وأفكار حشوات مبتكرة
تحضير السمبوسة وتجميدها قبل رمضان ليس مجرد خطوة تنظيمية، بل هو فن قائم بذاته يعتمد على التخطيط، والابتكار. ومع اختيار الحشوات الذكية، يمكنكِ تقديم سمبوسة مقرمشة.
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
المطبخ المنظم لا يعني كثرة الأصناف، بل حسن التدبير، والطبخ الواعي، ومع هذه الخطة خطوة بخطوة، يمكن استقبال رمضان بمطبخ هادئ، وقلب مطمئن مستعد لروحانية الشهر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ