القلاية بالفلفل الأخضر للفطور

القلاية بالفلفل الأخضر للفطور

القلاية بالفلفل الأخضر للفطور ... تُعد القلاية بالفلفل الأخضر من أشهر أطباق الفطور في المطبخ العربي، فهي عبارة عن وجبة متكاملة من البروتينات والفيتامينات، وتتميز بطعم غني ولذيذ، كما أنها سهلة التحضير بدقائق معدودة، جرّبيها لبداية يوم مثالي مليء بالنشاط إلى جانب الخبز الطازج.

مقادير القلاية بالفلفل الأخضر للفطور

- البيض : 4 حبات
- الفلفل الأخضر : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم ومقطعة مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- بابريكا : رشّة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم للتزيين / اختياري)

طريقة تحضير القلاية بالفلفل الأخضر للفطور

  1. سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
  2. أضيفي شرائح الفلفل الأخضر، وقلّبيها لمدة 4 دقائق حتى تطرى قليلاً.
  3. أضيفي مكعبات الطماطم واطهيها مع الخضار لمدة 5 دقائق حتى تصبح طرية.
  4. إكسري البيض فوق خليط الطماطم والفلفل، ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود والبابريكا.
  5. غطّي المقلاة واتركيها حتى تمام نضج البيض.
  6. زيّني وجه القلاية بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  طريقة تحضير قلاية البندورة للفطور

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
حيل للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد
إن اسوداد الموز والتفاح بعد تقطيعهما ظاهرة طبيعية ناتجة عن الأكسدة الإنزيمية ولا تعني بالضرورة أن الفاكهة أصبحت غير صالحة للأكل، يمكنك اتباع هذه الحيل البسيطة للحفاظ على الموز والتفاح من دون اسوداد.
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
حيل بسيطة لتحويل أي مقلاة عادية إلى مقلاة غير لاصقة
لا يتطلب تحويل المقلاة العادية إلى مقلاة غير لاصقة شراء أدوات جديدة أو إنفاق مبالغ كبيرة، بل يعتمد الأمر على مجموعة من العادات البسيطة مثل التسخين الصحيح.
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
ظهور رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها لا يعني بالضرورة أن عملية التنظيف غير فعالة، بل قد يكون نتيجة وجود مصادر خفية للروائح مثل بقايا الطعام المتراكمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ