القلاية بالفلفل الأخضر للفطور

القلاية بالفلفل الأخضر للفطور

القلاية بالفلفل الأخضر للفطور ... تُعد القلاية بالفلفل الأخضر من أشهر أطباق الفطور في المطبخ العربي، فهي عبارة عن وجبة متكاملة من البروتينات والفيتامينات، وتتميز بطعم غني ولذيذ، كما أنها سهلة التحضير بدقائق معدودة، جرّبيها لبداية يوم مثالي مليء بالنشاط إلى جانب الخبز الطازج.

مقادير القلاية بالفلفل الأخضر للفطور

- البيض : 4 حبات
- الفلفل الأخضر : 2 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم ومقطعة مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- بابريكا : رشّة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم للتزيين / اختياري)

طريقة تحضير القلاية بالفلفل الأخضر للفطور

  1. سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
  2. أضيفي شرائح الفلفل الأخضر، وقلّبيها لمدة 4 دقائق حتى تطرى قليلاً.
  3. أضيفي مكعبات الطماطم واطهيها مع الخضار لمدة 5 دقائق حتى تصبح طرية.
  4. إكسري البيض فوق خليط الطماطم والفلفل، ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود والبابريكا.
  5. غطّي المقلاة واتركيها حتى تمام نضج البيض.
  6. زيّني وجه القلاية بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  طريقة تحضير قلاية البندورة للفطور

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ