سمك فيليه مقرمش بصوص الليمون

سمك فيليه مقرمش بصوص الليمون

سمك فيليه مقرمش بصوص الليمون ... وصفة سهلة وسريعة لإعداد وجبة بحرية شهية. الطبقة المقرمشة تمنح السمك قواماً مقرمشاً من الخارج، بينما صوص الليمون يضيف نكهة منعشة وحامضة تكمل الطعم بشكل رائع. أعدي وجبة خفيفة وسريعة مناسبة للعائلة أو للضيوف، حضريها معنا في مطبخ سيدتي، وقدميها بجانب الأرز الأبيض والسلطة الخضراء.

مقادير سمك فيليه مقرمش بصوص الليمون

- لصوص الليمون :
  • الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
  • الثوم : فص (مهروس)
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • الماء : 3 ملاعق كبيرة
  • بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)
- فيليه السمك : 4 شرائح
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- دقيق : نصف كوب
- فتات الخبز : نصف كوب
- الزيت : كوب (للقلي)

طريقة تحضير سمك فيليه مقرمش بصوص الليمون

  1. تبلي شرائح السمك بالملح والفلفل وعصير الليمون والثوم واتركيها 10 دقائق.
  2. غمّسي كل شريحة سمك أولاً في الدقيق، ثم في فتات الخبز حتى تتغطى جيداً.
  3. سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.
  4. اقلي شرائح السمك حوالي 3 دقائق لكل جهة حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، وانقليها على ورق مطبخ ليمتص الزيت الزائد.
  5. ذوّبي الزبدة في مقلاة صغيرة، وأضيفي الثوم وقلّبيه قليلاً حتى تظهر رائحته.
  6. أضيفي عصير الليمون والماء وقلّبي.
  7. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة واتركيه يغلي قليلاً حتى يتجانس القوام.
  8. صُبي الصوص فوق السمك المقرمش وزيّني بالبقدونس المفروم.

تعلمي أيضاً:  فيليه سمك حامض حلو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ