مشروب الحلبة بالحليب

مشروب الحلبة بالحليب

مشروب الحلبة بالحليب ... هو مشروب ساخن وصحي، مشهور بفوائده للجسم والنساء بشكل خاص. يتميز بنكهة الحلبة المميزة ويعتبر مثالياً لفطور صحي أو كوجبة مسائية مريحة. مشروب يساعد على تحسين الهضم، غني بمضادات الأكسدة، مفيد لصحة الدم والمناعة.

مقادير مشروب الحلبة بالحليب

- الحلبة : ملعقة كبيرة (مطحونة)
- حليب : 2 كوب (كامل الدسم)
- سكر : حسب الرغبة (أو عسل / للتحلية)
- الماء : نصف كوب (لتحضير الحلبة)
- القرفة : رشّة (مطحونة / اختياري)

طريقة تحضير مشروب الحلبة بالحليب

  1. في قدر صغير، اغلي نصف كوب من الماء، وأضيفي ملعقة الحلبة المطحونة، واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع التحريك المستمر لتجنب التكتل.
  2. أضيفي الحليب تدريجياً إلى خليط الحلبة وحرّكي جيداً.
  3. اتركي المشروب على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان الخفيف، مع التحريك المستمر لمنع الالتصاق.
  4. أضيفي السكر أو العسل حسب الرغبة، ورشة قرفة (اختياري).
  5. صفي المشروب في كوب وقدّميه دافئاً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل مشروب المتة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
إن تنظيف الميكرويف باستخدام مواد طبيعية وآمنة هو طريقة فعّالة وسهلة للحفاظ على نظافة الجهاز وكفاءته، حيث تعتمد هذه العملية على استخدام البخار لتفكيك الدهون.
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ