ساندويش الفلافل مع صوص الطحينة

ساندويش الفلافل مع صوص الطحينة

ساندويش الفلافل مع صوص الطحينة ... من الوجبات السريعة الشعبية الشهية والمغذية، ويتميز الساندويش بقوامه المقرمش وطعمه الغني بالنكهات. يمكن تحضيره كوجبة مثالية لجميع الوجبات اليومية، ويعتبر خياراً ممتازاً لمن يتبعون النظام الغذائي النباتي.

مقادير ساندويش الفلافل مع صوص الطحينة

- لصوص الطحينة :
  • الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
  • الماء : 4 ملاعق كبيرة
  • الثوم : فص (مهروس)
  • ملح : رشّة
- حمص : كوب (مسلوق)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- الثوم : فصّان
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة)
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : رشّة
- طحين : ملعقة كبيرة
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)
- الخبز العربي : 4 أرغفة

طريقة تحضير ساندويش الفلافل مع صوص الطحينة

  1. اخلطي الحمص مع البقدونس، الثوم، الكزبرة، البصل، الكمون، الملح، والفلفل في محضّر الطعام حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
  2. أضيفي الطحين وقلّبي جيداً.
  3. شكّلي العجينة على شكل أقراص صغيرة.
  4. سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، واقلي أقراص الفلافل حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.
  5. اخلطي مكونات صوص الطحينة جيداً حتى يصبح ناعماً.
  6. افتحي الخبز العربي وضعي فيه الفلافل.
  7. أضيفي حسب الرغبة صوص الطحينة، وقدّمي الساندويش ساخناً بجانب الخضار الطازجة.

تعلمي أيضاً:  فلافل محشي

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
أسرار قرمشة السمبوسة الخليجية مع اقتراحات حشوات مبتكرة وتقليدية
نوع الزيت، يلعب دوراً أساسياً في سر القرمشة، فالزيت النباتي الخفيف مثل (دوار الشمس أو الذرة)، يُمنع زيت الزيتون القلي العميق، وكذلك يجب التحكم بدرجة الحرارة.
طرق تسخين الكبسة والجريش من دون أن ينشف
طرق تسخين الكبسة والجريش من دون أن ينشف
قبل طرح الحلول، يجب أن نفهم المشكلة، وهي أن الأرز يفقد الرطوبة بسرعة لأن النشا يتماسك مع البرودة، فيما الجريش يحتوي على سوائل تمتصها حبوب القمح مع الوقت.
أسرار المطبخ السعودي في رمضان: حكاية نكهة وهوية وكرم متجذّر
أسرار المطبخ السعودي في رمضان: حكاية نكهة وهوية وكرم متجذّر
أسرار المطبخ السعودي في رمضان لا تختصر في طبق أو وصفة، بل في فلسفة كاملة تقوم على الكرم، والاعتدال، والمشاركة، احترام الجسد والوقت، حيث يتحول إلى مساحة حب، وذاكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ