مقادير سلطة الفتوش بالخبز المحمص

- خيار : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الفجل : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- خس : 4 أوراق (أوراق خس كبيرة ومقطعة)
- الخبز العربي : 2 رغيف (مقطع مكعبات ومحمّص)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 2 حبة
- سماق : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير سلطة الفتوش بالخبز المحمص

في وعاء كبير، ضعي مكعبات الخيار، والطماطم، الفلفل الرومي، والفجل، والخس.
في وعاء جانبي صغير، إمزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون والسماق والملح والفلفل الأسود.
صبّي مزيج التتبيلة فوق الخضار، وقلّبي حتى تتداخل جميع المكونات معاً.
ضعي السلطة في طبق التقديم، ثم وزعي الخبز المحمص على الوجه قبل التقديم مباشرة للحفاظ على قرمشته.

تعلمي أيضاً: فتوش صحي للرجيم