شوربة العدس بدون خضار

شوربة العدس بدون خضار

شوربة العدس بدون خضار ... من الوصفات التقليدية الدافئة التي تجمع بين الطعم الغني والفائدة الغذائية العالية. تتميز هذه الوصفة بأنها بسيطة جداً، ولا تحتاج لأي نوع من الخضار لإعدادها، فقط تعتمد على العدس والتوابل، مما يجعلها خياراً مثالياً لمن يفضل النكهة الأصلية المشبعة، سهلة الهضم، خصوصاً في أيام الشتاء.

مقادير شوربة العدس بدون خضار

- العدس : كوب
- الماء : 4 اكواب
- بودرة البصل : ملعقة صغيرة (اختياري)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة العدس بدون خضار

  1. ضعي العدس في وعاء، واغسليه جيداً بالماء لعدة مرات حتى يخرج الماء نظيفاً ثم يُصفّى.
  2. في قدر على نار متوسطة، يُضاف العدس والماء حتى يغمره ويُترك حتى يبدأ بالغليان.
  3. تُخفف حرارة النار ويُترك العدس لينضج تماماً لمدة تتراوح ما بين 20–25 دقيقة حتى يطرى.
  4. يُضاف الزيت، الكمون، الفلفل الأسود، وبودرة البصل، والملح.
  5. تُترك الشوربة على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية.
  6. تخفق الشوربة بالخلاط الكهربائي للحصول على قوام ناعم، ويعاد تسخينها، أو تترك كما هي بحسب الرغبة، وتُقدّم ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة العدس الكريمية بدون كريمة

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
يُعدّ تراكم الشحوم على شفاط المطبخ مشكلة شائعة قد تؤدي إلى عدة مشاكل، منها انخفاض تدفق الهواء، وزيادة خطر الحرائق، وانتشار البكتيريا. فامنعي حدوث هذه المشاكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ