الفتة السورية بالزبادي

الفتة السورية بالزبادي

الفتة السورية بالزبادي ... من الأطباق التقليدية الشهية في المطبخ السوري والشرق أوسطي، وتُقدّم غالباً كوجبة غداء رئيسية. تعتمد الفتة على طبقات من الدجاج المسلوق والخبز المقرمش مع الزبادي والصلصة، مما يجعلها وجبة متكاملة من حيث الطعم والقيمة الغذائية.

مقادير الفتة السورية بالزبادي

- الخبز العربي : 3 أرغفة
- صدر الدجاج : 2 صدر
- لبن زبادي : 2 كوب
- الثوم : فصّان (مهروس)
- سمن : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بهار دجاج : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : حسب الحاجة (لسلق الدجاج)
- مكسرات : 2 ملعقة كبيرة (لوز أو صنوبر / للتزيين / اختياري)

طريقة تحضير الفتة السورية بالزبادي

  1. ضعي الماء في قدر، وأضيفي صدور الدجاج والملح وبهارات الدجاج.
  2. اسلقي الدجاج على نار متوسطة حتى ينضج تماماً.
  3. أخرجي الدجاج من الماء، وفتّتيه أو قطّعيه إلى قطع صغيرة.
  4. قطّعي الخبز العربي إلى مربعات وحمّصيه حتى يصبح ذهبي اللون.
  5. ضعي الزبادي في وعاء، وأضيفي الحليب والملح والفلفل الأسود والثوم المهروس واخلطي المكونات جيداً.
  6. ضعي الخبز المحمّص في طبق التقديم، ووزّعي الدجاج المفتّت فوق الخبز، واسكبي خليط الزبادي فوق الدجاج بالتساوي.
  7. سخّني السمن على نار هادئة حتى يذوب، ووزعي السمن الساخن فوق الفتّة.
  8. زيّني باللوز أو الصنوبر وقدّميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  فتة الشاورما باللبن والثوم

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ