البيض المحشي

البيض المحشي

البيض المحشي ... من الأطباق الكلاسيكية اللذيذة التي تقدّم عادةً كوجبة فطور صحية ومغذية غنية بالبروتينات والفيتامينات، كما أنه سهل التحضير، ويتميز بقوامه الكريمي وطعمه الغني، وهو منخفض الكربوهيدرات ويعد خياراً ممتازاً لوجبة خفيفة صحية للأطفال والكبار على حدٍ سواء.

مقادير البيض المحشي

- البيض : 6 حبات
- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج مقشّر ومقطّع)
- عصير الليمون : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير البيض المحشي

  1. اسلقي البيض في قدر من الماء المغلي لمدة 10-12 دقيقة حتى ينضج تماماً.
  2. اتركي البيض جانباً حتى يبرد، ثم قشّريه وقطعيه إلى أنصاف.
  3. أخرجي الصفار وضعيه في وعاء، ثم أضيفي إليه الأفوكادو وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود، واهرسي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط كريمي متجانس.
  4. احشي بياض البيض بمزيج الصفار والأفوكادو باستخدام ملعقة صغيرة أو كيس حلواني.
  5. ضعي البيض المحشي في طبق التقديم، وزينيه بالبقدونس المفروم، ثم قدميه.

تعلمي أيضاً:  بيتزا البيض المسلوق

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
متى تستخدمين النار الهادئة أو القوية أثناء الطهي؟
تعتمد أفضل حرارة للطهي كلياً على ما تطبخينه وكيف تُريدينه. إذا كان لديك كتف ضأن تُريدينه طرياً جداً، ضعيه على نار هادئة لفترة طويلة، وتحكمي بشعلة الغاز.
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
نصائح لحماية الأطفال من الإفراط في تناول حلويات عيد الفطر
الحلويات من أكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال، فمذاقها الحلو يجذبهم بسهولة، وغالباً ما ترتبط في أذهانهم بالمكافآت والمناسبات السعيدة مثل الأعياد والحفلات.
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
نصائح عملية لترتيب طاولة طعام عيد الفطر السعيد للضيوف
إن ترتيب طاولة العيد هو انعكاس لحبنا لمن حولنا، وحرصنا على استقبالهم بأجمل صورة. فالتفاصيل الصغيرة، من اختيار المفرش إلى تنسيق الأطباق، ووضع الزهور والشموع.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ