البسلة المجمدة باللحمة المفرومة

البسلة المجمدة باللحمة المفرومة

البسلة المجمدة باللحمة المفرومة ... تعتبر البسلة أو البازيلاء المجمدة من الخضروات الصحية التي تزرع وتؤكل في جميع أنحاء العالم، وتتوفر طازجة ومجمدة ومعلبة ومجففة، كما يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق حسب المكونات.

مقادير البسلة المجمدة باللحمة المفرومة

- لحم مفروم : 500 غراماً
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
- بهار اللحم : ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- البازيلاء : مغلف (مجمدة)
- طماطم : 2 كوب (مفرومة)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الماء : كوب

طريقة تحضير البسلة المجمدة باللحمة المفرومة

  1. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، وضعي اللحم المفروم وقلبي حتى يتغير لونه.
  2. أضيفي البصل واقليه حتى يتغير لونه، ثم أضيفي الجزر والثوم المفروم، والفلفل الأسود، والبهارات المشكلة، ومعجون الطماطم.
  3. أضيفي عصير الطماطم وكوب الماء، وغطي القدر، واتركي اللحم المفروم لمدة 15 دقيقة، ثم أضيفي البازيلاء المجمدة إلى الخليط.
  4. اتركي خليط البسلة المجمدة باللحم والجزر على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة لتنضج.
  5. اسكبي البسلة باللحمة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة بجانب الأرز بالشعيرية.

تعلمي أيضاً:  ايدام البازيلا والجزر

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ