كرات اللحمة بالأفوكادو خطوة بخطوة بالصور

كرات اللحمة بالأفوكادو خطوة بخطوة بالصور .. وصفة مبتكرة وشهية وسريعة التحضير من كرات اللحمة بالأفوكادو .. حضرتها السيدة نسرين قطناني بالخطوات خصيصاً لمطبخ سيدتي.. تتبعي الخطوات بالصور وحضري أشهى الأطباق وألذها من مطبخ سيدتي 

مقادير كرات اللحمة بالأفوكادو خطوة بخطوة بالصور

- الأفوكادو : 4 حبات (مقشرة)
- جبنة بارميزان : ربع كوب
- لحم مفروم : نصف كيلو (ناعم)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم ناعم)
- بقسماط : ملعقتان كبيرتان
- البيض : 1 حبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكاري : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- هيل : ملعقة صغيرة
- البيض : 2 حبة (مخفوق / للتغطية)
- طحين : كوب (للتغطية)
- بقسماط : كوب (للتغطية)
- الزيت النباتي : غزير (للقلي)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي اللحم المفروم بوعاء، ثم بهرّي بالملح، والفلفل الأسود، والهيل، والكاري

الخطوة الثانية

أضيفي البيض وملعقتان كبيرتان من البقسماط

الخطوة الثالثة

ضعي البصل المفروم ناعم

الخطوة الرابعة

اعجني المكونات جيداً باستخدام اليد

الخطوة الخامسة

تقشر حبات الأفوكادو وتقسم بالنصف وتنزع البذور منها وتحشى بجبنة البارميزان

الخطوة السادسة

تغطى حبات الأفوكادو بالنصف الآخر

الخطوة السابعة

تغمس حبات الأفوكادو، بالطحين، والبيض المخفوق، وأخيراً بالبقسماط

الخطوة الثامنة

تقلى كرات الأفوكادو بالزيت الغزير الساخن

الخطوة التاسعة

تقدم كرات الأفوكادو ساخنة بجانب الصلصات المفضلة
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ