البيض بطريقة مبتكرة للفطور

البيض بطريقة مبتكرة للفطور

البيض بطريقة مبتكرة للفطور ... طريقة مبتكرة وسريعة لتحضير البيض لوجبة الفطور، حيث يُخبز في الفرن ليحصل على قوام كريمي وغني دون الحاجة للتقليب المستمر على النار. هذه الوصفة مغذية، سهلة التحضير، ومثالية لمن يبحث عن طاقة ممتدة طوال اليوم.

مقادير البيض بطريقة مبتكرة للفطور

- البيض : 6 حبات
- حليب : نصف كوب
- خضار مشكلة : نصف كوب (مقطعة صغيرة / فلفل ألوان، سبانخ، بصل)
- جبنة : 2 ملعقة كبيرة (شيدر أو موزاريلا / مبشور)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بابريكا : رشّة
- الكركم : حسب الرغبة
- الزيت : حسب الحاجة (أو زبدة / لدهن الصينية)

طريقة تحضير البيض بطريقة مبتكرة للفطور

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وادهني صينية صغيرة بالقليل من الزيت أو الزبدة.
  2. اخفقي البيض مع الحليب والملح والفلفل والكركم أو البابريكا، حتى يصبح المزيج متجانساً.
  3. أضيفي الخضار والجبنة المبشورة وقلبي برفق، ثم اسكبي المزيج في الصينية.
  4. اخبزي لمدة 15–20 دقيقة أو حتى ينضج البيض ويصبح سطحه ثابتاً ولونه ذهبي فاتح.
  5. قدميه دافئاً مع الخبز العربي أو التوست، وزيني بالبقدونس الطازج أو الأعشاب المفضلة.

تعلمي أيضاً:  أومليت البيض بجبن الموزاريلا

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ