أصابع الكفتة بالبرغل

أصابع الكفتة بالبرغل

أصابع الكفتة بالبرغل ... من الأطباق الشامية الشهية والغنية بالنكهات، حيث يجتمع طعم اللحم المتبل مع البرغل ليمنح الطبق مذاقاً مميزاً وقيمة غذائية عالية. كما أنها وصفة مناسبة لتقديمها على الغداء مع الأرز أو الخبز والسلطة.

مقادير أصابع الكفتة بالبرغل

- برغل : كوب (ناعم)
- لحم مفروم : كيلو (ناعم)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر الحلو : نصف حبة كبيرة (مهروس)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير أصابع الكفتة بالبرغل

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، وجهزي صينية دائرية مقاس 12 بوصة تقريباً.
  2. انقعي البرغل في الماء لبضع دقائق، ثم صفيه جيداً من الماء.
  3. ضعي البرغل في وعاء واسع، وأضيفي الثوم والفلفل الأسود والنعناع والملح والفلفل الأحمر، ثم اعجني المكونات جيداً حتى يصبح البرغل ناعماً.
  4. أضيفي اللحم المفروم وزيت الزيتون، واستمري في العجن حتى تحصلي على خليط كفتة متماسك وناعم، ثم اتركيه جانباً لبضع دقائق ليرتاح.
  5. شكلي خليط الكفتة إلى أصابع باستخدام عود خشبي، ثم أزيلي العود برفق.
  6. رصي الكفتة في الصينية بشكل مرتب.
  7. وزعي ملعقتين من زيت الزيتون فوق الكفتة، وغطّي الصينية بورق الأولمنيوم.
  8. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 30 دقيقة، ثم ارفعي ورق الأولمنيوم واتركيها لبضع دقائق إضافية حتى تتحمر الكفتة قليلاً.
  9. زيّني الوجه بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة بجانب الأرز بالشعيرية.

تعلمي أيضاً:  الكفتة باللحم المفروم المشوية بالفرن

أضف تعليق

نصائح الشيف

من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ