سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو

سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو ... تُعد سلطة الشمندر والبرتقال من الوصفات المنعشة التي تجمع بين الطعم الحلو والحامض بطريقة متوازنة ومميزة، مما يجعلها خياراً مثالياً كطبق جانبي صحي وخفيف. كما أن مزيج الشمندر الغني بالعناصر الغذائية مع البرتقال المنعش يمنحك سلطة مليئة بالنكهات والألوان الجذابة التي تفتح الشهية. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وستتعلمين طريقة تحضير سلطة سهلة بخطوات بسيطة وسريعة وتناسب مختلف الأوقات والمناسبات.

مقادير سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو

- الصلصة :
  • عصير البرتقال : نصف كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- خس : 3 اكواب (أو أي نوع ورقيات آخر)
- الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)
- البرتقال : 2 حبة (مقشر ومقطع)
- جبن فيتا : 250 غراماً (مكعبات)
- الرمان : 1 حبة
- بيكان : نصف كوب (مكرمل)
- الشبت : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو

  1. لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، نخلط عصير البرتقال مع عصير الليمون، وزيت الزيتون، وخل البلسمك، والخردل، والملح، ونضع المزيج جانباً.
  2. في قاع طبق التقديم، نصفّ الخس، والشمندر، والبصل المقطع لجوانح، والبرتقال، وجبنة الفيتا، والرمان، وجوز البيكان المكرمل.
  3. نوزع الصلصة فوق طبق الخضروات، ونُزيّن بالشبت، ونقدم السلطة مباشرة.

تعلمي أيضاً:  سلطة الشمندر مع جبن الفيتا والبقدونس

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
لا تحتاج المحافظة على رائحة منعشة في الحوض إلى جهد كبير أو تكلفة مرتفعة، بل تعتمد في الأساس على اتباع عادات تنظيف منتظمة والاستفادة من الخلطات المنزلية البسيطة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ