سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو

سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو ... تُعد سلطة الشمندر والبرتقال من الوصفات المنعشة التي تجمع بين الطعم الحلو والحامض بطريقة متوازنة ومميزة، مما يجعلها خياراً مثالياً كطبق جانبي صحي وخفيف. كما أن مزيج الشمندر الغني بالعناصر الغذائية مع البرتقال المنعش يمنحك سلطة مليئة بالنكهات والألوان الجذابة التي تفتح الشهية. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وستتعلمين طريقة تحضير سلطة سهلة بخطوات بسيطة وسريعة وتناسب مختلف الأوقات والمناسبات.

مقادير سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو

- الصلصة :
  • عصير البرتقال : نصف كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- خس : 3 اكواب (أو أي نوع ورقيات آخر)
- الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقطع مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)
- البرتقال : 2 حبة (مقشر ومقطع)
- جبن فيتا : 250 غراماً (مكعبات)
- الرمان : 1 حبة
- بيكان : نصف كوب (مكرمل)
- الشبت : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الشمندر والبرتقال بالفيديو

  1. لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، نخلط عصير البرتقال مع عصير الليمون، وزيت الزيتون، وخل البلسمك، والخردل، والملح، ونضع المزيج جانباً.
  2. في قاع طبق التقديم، نصفّ الخس، والشمندر، والبصل المقطع لجوانح، والبرتقال، وجبنة الفيتا، والرمان، وجوز البيكان المكرمل.
  3. نوزع الصلصة فوق طبق الخضروات، ونُزيّن بالشبت، ونقدم السلطة مباشرة.

تعلمي أيضاً:  سلطة الشمندر مع جبن الفيتا والبقدونس

أضف تعليق

نصائح الشيف

خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
الحفاظ على الخضراوات والفواكة طازجة لفترة أطول لا يعتمد فقط على وضعها في الثلاجة، بل يتطلب فهماً للعلاقات التي تجمع كل نوع بالأنواع الأخرى. وتقليل الهدر.
كيف تحصلين على جلد دجاج مقرمش وذهبي؟
كيف تحصلين على جلد دجاج مقرمش وذهبي؟
الحصول على جلد دجاج مقرمش وذهبي لا يعتمد على خطوة واحدة، بل هو نتيجة مجموعة من الإجراءات المتكاملة تبدأ بتجفيف الجلد جيداً، ثم استخدام الملح والتتبيلة بشكل صحيح.
طرق فعّالة لإزالة رائحة الغسالة والمحافظة على نظافتها
طرق فعّالة لإزالة رائحة الغسالة والمحافظة على نظافتها
إن التخلص من رائحة الغسالة الكريهة لا يتطلب دائماً استخدام مواد باهظة الثمن أو إجراءات معقدة، بل يعتمد بشكل أساسي على المواظبة على التنظيف والاهتمام بالتفاصيل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ