كب كيك السبانخ والتورتيلا بالفيديو

كب كيك السبانخ والتورتيلا بالفيديو ... هو ابتكار حديث ومزيج إبداعي يدمج بين خبز التورتيلا المكسيكي التقليدي (الذي يعود تاريخه لآلاف السنين) وبين فكرة الكب كيك، وغالباً ما ظهرت هذه الوصفات في مدونات الطبخ ومواقع التواصل الاجتماعي كطريقة مبتكرة لتقديم حشوات متنوعة على شكل كب كيك.
شاهدي وصفات مقبلات مطبخ سيدتي بالفيديو، وأبهري ضيوفك بتقديم ألذ الأطباق الجانبية على سفرتك بطريقة مبتكرة وعصرية.
 

مقادير كب كيك السبانخ والتورتيلا بالفيديو

- البيض : 5 حبات
- السبانخ : نصف كوب (مفروم ومغسول ومصفى من الماء)
- ملح : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- كريمة الطبخ : كوب (سائلة)
- لحم مفروم : 300 غراماً (مقلي)
- البصل : نصف كوب (مقلي ومكرمل)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- خبز التورتيلا : 6 أرغفة (صغير الحجم)
- جبن الشيدر : نصف كوب (مبشور)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)
- الرمان : حسب الرغبة (حبّ / للتزيين)

طريقة تحضير كب كيك السبانخ والتورتيلا بالفيديو

  1. في وعاء عميق، نفقس 5 بيضات، ونضيف فوقها السبانخ، والملح، والبابريكا، والفلفل الأسود، ونخفق جيداً.
  2. نضيف كريمة الطبخ، واللحم المفروم المقلي والمطبوخ، والبصل المكرمل، ونخلط المزيج باستخدام الملعقة.
  3. نقطع أرغفة خبز التورتيلا لدوائر تناسب قوالب الكب كيك، ونضغط كل شريحة في قاع القالب المدهون بزيت الزيتون. 
  4. نسكب خليط السبانخ داخل أكواب التورتيلا، ونضع فوق كل حبة القليل من جبن الشيدر، ونزج الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة.
  5. نُزين الكب كيك بالبقدونس المفروم، وحبات من الرمان بحسب الرغبة، ويقدم ساخناً أو دافئاً.

تعلمي أيضاً:  كب كيك مالح بالزيتون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ