طاجن لسان عصفور باللحم

طاجن لسان عصفور باللحم

طاجن لسان عصفور باللحم ... من الأطباق الإيطالية السهلة والسريعة التي تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية. يتميز هذا الطبق بقوامه الكريمي ومزيج النكهات الشهي من اللحم، الطماطم، وجبن البارميزان، ليكون خياراً مثالياً لغداء دافئ ومغذي.

مقادير طاجن لسان عصفور باللحم

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- لحم مفروم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعم)
- معكرونة لسان العصفور : كوب (غير مطهوة)
- طماطم : 425 غراماً
- مرق اللحم : 2 كوب
- بهارات إيطالية : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جبن البارميزان : ثلث كوب (مبشور طازج)

طريقة تحضير طاجن لسان عصفور باللحم

  1. سخّني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو قدر على نار متوسطة إلى عالية، ثم أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه حتى ينضج ويتحول لونه إلى البني بالكامل.
  2. أضيفي البصل والثوم واطبخي لمدة 3 دقائق تقريباً حتى تفوح رائحتهما.
  3. أضيفي لسان العصفور وامزجيه مع خليط اللحم والبصل.
  4. صبي صلصة الطماطم ومرق اللحم على المزيج، ثم أضيفي التوابل الإيطالية والملح والفلفل، وقلّبي المكونات جيداً.
  5. ارفعي الحرارة حتى الغليان، ثم خفّضي النار واتركي القدر ينضج على نار هادئة بدون غطاء حتى يمتص لسان العصفور معظم السائل (مع ترك القليل من المرق)، وحركي بين الحين والآخر لمنع الالتصاق.
  6. بعد حوالي 10 دقائق، عندما ينضج لسان العصفور، ارفعي القدر عن النار وأضيفي جبن البارميزان واخلطي جيداً.
  7. قدّمي الطبق ساخناً وزيّنيه بالمزيد من جبن البارميزان وأوراق الريحان الطازجة.

تعلمي أيضاً:  شوربة معكرونة لسان العصفور

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ