شوربة لسان عصفور على الطريقة الصحية

شوربة لسان عصفور على الطريقة الصحية

شوربة لسان عصفور على الطريقة الصحية ... تعتبر شوربة لسان العصفور من الخيارات السهلة، والتي لا تحتاج الى وقت في تحضيرها، كما يمكن إضافة البروتين والخضروات لها للحصول على طبق شوربة رمضانية مغذي وصحي بسرعة فائقة.

مقادير شوربة لسان عصفور على الطريقة الصحية

- مرق دجاج : 4 اكواب
- صدر الدجاج : 500 غراماً
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الكرفس : نصف ضمة (مفرومة)
- معكرونة : ثلاث أرباع الكوب (لسان عصفور)
- الماء : 2 كوب
- بقدونس : نصف ضمة (مفروم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير شوربة لسان عصفور على الطريقة الصحية

  1. ضعي مرق الدجاج وقطع الدجاج على نار مرتفعة في قدر حتى تغلي، ثم اخفضي الحرارة، واتركيه على النار لمدّة 10 دقائق.
  2. أخرجي الدجاج من القدر وضعيه جانباً ليبرد.
  3. في مقلاة، سخني الزيت على حرارة متوسطة، ثم أضيفي البصل والجزر والكرفس مع التحريك بين الحين والآخر.
  4. أضيفي الخضروات المطبوخة والماء والمكرونة إلى مرق الدجاج، وارفعي درجة الحرارة حتى تغلي المكونات معاً، ثم اخفضي الحرارة واتركيها على النار بدون غطاء لمدّة 10 دقائق، أو حتى تنضج المكرونة.
  5. قطّعي الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم، ثم أضيفيها إلى الشوربة، وأضيفي البقدونس المفروم والملح والفلفل، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة معكرونة لسان العصفور

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
بدل أن تنتهي حزمة البقدونس أو الكزبرة أو النعناع الذابلة في سلة المهملات، يمكن تحويلها بدقائق إلى مجموعة من مكعبات النكهة الصغيرة التي تنتظر دورها في الفريزر.
بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
بدائل صفار البيض لدهن الفطائر: لمعة ولون ذهبي بطرق بسيطة
في جميع الحالات، يجب دهن السطح بطبقة رقيقة ومتساوية، لأن كثرة السائل قد تجعل سطح العجين رطباً أو تؤثر في انتفاخه، كما يُفضل استخدام فرشاة مخصصة للمطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ