مقادير ساندويتش الموز المحمص الصحي
- الموز :
1 حبة (ناضج ومقطع شرائح)
- البيض : 1 حبة (مخفوق)
- جبن الريكوتا : ملعقة كبيرة (قليل الدسم)
- عصير البرتقال : ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة صغيرة (اختياري)
- زبيب : ملعقة كبيرة
- القرفة : رشّة (مطحونة)
- الخبز : 4 شرائح (حبوب كاملة)
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة
- البيض : 1 حبة (مخفوق)
- جبن الريكوتا : ملعقة كبيرة (قليل الدسم)
- عصير البرتقال : ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة صغيرة (اختياري)
- زبيب : ملعقة كبيرة
- القرفة : رشّة (مطحونة)
- الخبز : 4 شرائح (حبوب كاملة)
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة
طريقة تحضير ساندويتش الموز المحمص الصحي
- اخلطي البيض مع عصير البرتقال وجبن الريكوتا والسكر حتى تتجانس المكونات.
- أضيفي شرائح الموز والزبيب ورشة القرفة، وامزجي الخليط جيداً.
- سخّني جهاز التوست ورشيه بالقليل من الزيت.
- ضعي شريحتين من الخبز، ووزعي الحشوة فوقهما بالتساوي.
- غطي بالشريحتين المتبقيتين من الخبز، ثم اتركيه حتى يتحمص وينضج الخليط، وقدّميه ساخناً.
تعلمي أيضاً: فرنش توست المطاعم للفطور
