شوربة العدس على الطريقة المنزلية

شوربة العدس على الطريقة المنزلية

شوربة العدس على الطريقة المنزلية ... من الوصفات الصحية والمغذية الغنية بالبروتين والألياف، كما تتميز بقوامها الكريمي الناعم وطعمها اللذيذ، وتعد خياراً مثالياً لوجبة خفيفة أو غداء صحي وسريع التحضير.

مقادير شوربة العدس على الطريقة المنزلية

- العدس الأحمر : ثلاث أرباع الكوب
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 4 حبات (متوسط ومبشور خشن)
- مرق خضار : ليتر
- حليب : نصف كوب (نباتي)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- بقدونس : حسب الرغبة (طازج مفروم / للتزيين)
- الكمون : حسب الرغبة (كمية إضافية)
- الفلفل الحار : حسب الرغبة (رقائق)

طريقة تحضير شوربة العدس على الطريقة المنزلية

  1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلبيه لمدة 3 دقائق حتى يذبل.
  2. أضيفي الجزر والعدس ومرق الخضار والحليب والكمون، ثم اتركي الخليط حتى يغلي.
  3. خففي النار، واتركي الشوربة تطهى لمدة 15 دقيقة حتى ينضج العدس تماماً.
  4. اخلطي الشوربة باستخدام الهاند بلندر حتى تصبح ناعمة وكريمية.
  5. إذا كانت سميكة جداً، يمكن إضافة القليل من الماء لتخفيف القوام حسب الرغبة.
  6. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وزينيها بالبقدونس ورقائق الفلفل الحار أو الكمون.

تعلمي أيضاً:  شوربة العدس الحمراء على الطريقة الشرقية

أضف تعليق

نصائح الشيف

لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تختلف درجة الحرارة والرطوبة في أجزاء الثلاجة المختلفة، قد يؤدي تخزين الجبن في المكان غير المناسب إلى نمو العفن، إليك حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن.
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ