محشي ملفوف بحشوة مبتكرة

محشي ملفوف بحشوة مبتكرة

محشي ملفوف بحشوة مبتكرة ... طبق محاشي منزلي شهي يتكوّن من أوراق الملفوف المحشوة باللحم المفروم والأرز، وتُطهى داخل صلصة طماطم غنية حتى تصبح طرية ولذيذة. يُقدَّم كطبق رئيسي دافئ ومشبع.

مقادير محشي ملفوف بحشوة مبتكرة

- للصلصة :
  • صلصة طماطم : علبة
  • مرق اللحم : نصف كوب
  • بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : كوب (مفروم)
- الملفوف : رأس
- لحم بقر مفروم : 450 غم
- الأرز : نصف كوب (مطبوخ)
- زبيب اشقر : ربع كوب
- ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة

طريقة تحضير محشي ملفوف بحشوة مبتكرة

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني صينية فرن بالقليل من الزيت أو البخاخ.
  3. في مقلاة، سخني الزيت على نار متوسطة إلى عالية.
  4. أضيفي البصل وقلّبيه لمدة 5 دقائق حتى يذبل، ثم اتركيه ليبرد قليلاً.
  5. اغلي ماءً مملحاً في قدر كبير.
  6. ازيلي قلب الملفوف وضعي الرأس في الماء المغلي، وبعد 2–3 دقائق، ستبدأ الأوراق بالانفصال، أزيليها تدريجياً حتى تحصلي على 8–10 أوراق.
  7. جففيها جيداً، ثم اقطعي الجزء السميك من العرق الأوسط.
  8. في وعاء، اخلطي اللحم المفروم مع البصل المطبوخ، الأرز، الزبيب، والملح.
  9. ضعي كمية مناسبة من الحشوة في وسط كل ورقة ملفوف.
  10. اطوي الجوانب ثم لفيها بإحكام لتشكيل رول مرتب.
  11. رصّي اللفائف في صينية الفرن بحيث يكون طرف اللف في الأسفل.
  12. اخلطي صلصة الطماطم مع مرق اللحم والبابريكا، وصبيها فوق اللفائف بشكل متساوٍ.
  13. غطي الصينية بورق قصدير واخبزي لمدة ساعة كاملة حتى تنضج تماماً، وقدّمي الملفوف المحشي ساخناً.

تعلمي أيضاً:  محشي ملفوف بالرز واللحم المفروم

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ