الروبيان المقلي

الروبيان المقلي

الروبيان المقلي ... من الأطباق البحرية الخفيفة والشهية التي تتميز بمزيج رائع من الثوم وزيت الزيتون والأعشاب الطازجة. يتم تحضيره في دقائق معدودة، مما يجعله خياراً مثالياً لوجبة غداء أو عشاء سريعة وصحية، كما يمكن تقديمه مع الأرز أو المعكرونة أو السلطة.

مقادير الروبيان المقلي

- الروبيان : 500 غراماً (مقشر ومنظف)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- برش ليمون : ملعقة صغيرة
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)

طريقة تحضير الروبيان المقلي

  1. اغسلي الروبيان جيداً ثم جففيه باستخدام مناشف ورقية.
  2. سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.
  3. أضيفي الثوم المفروم وقلبيه لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته دون أن يتغير لونه.
  4. أضيفي الروبيان إلى المقلاة وقلبيه لمدة 2-3 دقائق.
  5. أضيفي الأوريغانو والبابريكا والملح والفلفل الأسود، ثم واصلي التقليب حتى يتغير لون الروبيان إلى الوردي وينضج بالكامل.
  6. أضيفي عصير الليمون وبرش الليمون وقلبي المكونات لمدة دقيقة إضافية.
  7. ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي البقدونس المفروم.
  8. قلبي المكونات برفق ثم قدمي الطبق مباشرة ساخناً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل حمسة الروبيان بكريمة الطبخ

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
الحوض المثالي هو الذي يتوافق مع مساحة المطبخ وأسلوب الحياة وعدد أفراد الأسرة، فالحوض الواحد يتفوق في السعة وسهولة التنظيف بينما المزدوج بالمرونة، والتنظيم.
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ