حمص بالطحينة للفطور

حمص بالطحينة للفطور

حمص بالطحينة للفطور ... من أشهر أطباق فطور المطبخ العربي، ويتميز بقوامه الكريمي الناعم ومذاقه الغني. يُحضّر من الحمص والطحينة وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون، ويُقدم على وجبة الفطور مع الخبز العربي والخضروات الطازجة، كما يُعتبر خياراً صحياً غنياً بالبروتين والألياف والدهون الصحية.

مقادير حمص بالطحينة للفطور

- للتزيين / اختياري :
  • زيت الزيتون : حسب الرغبة
  • حمص : حسب الرغبة (حبّ مسلوق)
  • بابريكا : حسب الرغبة
  • سماق : حسب الرغبة
  • أعشاب : حسب الرغبة (طازجة أو مجففة)
  • مكسرات : حسب الرغبة (أو بذور محمصة)
- حمص : علبة (مصفاة من السائل)
- الطحينية : ثلثان الكوب
- عصير الليمون : 2 حبة
- برش ليمون : 2 حبة
- الماء : 2 ملعقة كبيرة (مثلج)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- زيت الزيتون : ثلث كوب
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير حمص بالطحينة للفطور

  1. ضعي الحمص والطحينة وعصير الليمون وبرش الليمون والثوم والكمون والملح في محضرة الطعام أو الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات حتى تمتزج جيداً ويصبح الخليط ناعماً.
  3. مع استمرار تشغيل الخلاط، أضيفي زيت الزيتون تدريجياً حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم.
  4. إذا كان القوام كثيفاً، أضيفي الماء المثلج تدريجياً حتى يصلي إلى القوام المطلوب.
  5. تذوقي الحمص، ثم عدّلي كمية الملح أو عصير الليمون حسب الرغبة.
  6. اسكبي الحمص في طبق التقديم، وزينيه بزيت الزيتون وحبات الحمص والأعشاب أو البابريكا أو أي إضافات تفضلينها، ثم قدميه مع الخبز العربي.

تعلمي أيضاً:  الحمص بالفلفل الأحمر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ