سلطة الجرجير والرمان المنعشة

سلطة الجرجير والرمان المنعشة

سلطة الجرجير والرمان المنعشة ... من السلطات الغنية بالنكهات، حيث تمتزج حبات الرمان الحلوة مع جبنة الفيتا المالحة والمكسرات المقرمشة لتحضير طبق خفيف وشهي مناسب للغداء أو العشاء.

مقادير سلطة الجرجير والرمان المنعشة

- الرمان : 1 حبة (حبّ)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- الجوز : نصف كوب (محمص ومفروم)
- الخل الأحمر : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الخردل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الجرجير : 280 غم (طازج)
- جبن فيتا : 170 غم (مفتت)
- فلفل أسود : حسب الرغبة (مطحون)

طريقة تحضير سلطة الجرجير والرمان المنعشة

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 190 مئوية تقريباً، ثم حمّصي الجوز في صينية للفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً، واتركيه ليبرد ثم افرميه.
  2. قطّعي البصل الأحمر إلى شرائح رفيعة، وضعيه في وعاء صغير مع الماء البارد لبضع دقائق لتخفيف حدّة الطعم، ثم صفيه وجففيه جيداً.
  3. ضعي البصل في وعاء كبير، وأضيفي الخل الأحمر والملح، وقلّبي المكونات واتركيها لمدة 10 دقائق حتى تتجانس النكهات.
  4. أضيفي الخردل وزيت الزيتون إلى خليط البصل، ثم اخلطي جيداً لتحضير التتبيلة.
  5. أضيفي الجرجير إلى الوعاء، وقلّبي حتى يتغطى بالتتبيلة بشكل متساوٍ.
  6. وزعي فوق السلطة حبوب الرمان، والجوز المفروم، وجبنة الفيتا المفتتة.
  7. رشي الفلفل الأسود حسب الرغبة وقدمي السلطة مباشرة للحفاظ على قرمشة الجرجير.

تعلمي أيضاً: سلطة الجرجير مع البارميزان

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ