خبز بيتا محشو للفطور

خبز بيتا محشو للفطور

خبز بيتا محشو للفطور ... من الوصفات السريعة والمغذية، حيث يجمع بين الخبز الطري وحشوة شهية من البيض والجبن والخضروات، مما يجعله خياراً مثالياً لوجبة فطور متكاملة تمنح الجسم الطاقة وتناسب جميع أفراد العائلة.

مقادير خبز بيتا محشو للفطور

- الخبز العربي : 4 أرغفة
- البيض : 4 حبات
- جبنة : كوب (مبشورة، مثل الموزاريلا أو الشيدر)
- الفلفل الملوّن : نصف كوب (مقطع مكعبات صغيرة)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم، للتزيين)

طريقة تحضير خبز بيتا محشو للفطور

  1. سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي الفلفل الملون والبصل الأخضر وقلبيهما لمدة دقيقتين.
  2. اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود، ثم اسكبيه فوق الخضروات وقلبي حتى ينضج.
  3. أضيفي الجبن المبشور إلى خليط البيض، وقلبي حتى يبدأ بالذوبان.
  4. افتحي أرغفة خبز البيتا من أحد الجوانب لتكوين جيب دون فصلها بالكامل.
  5. احشي كل رغيف بخليط البيض والجبن، ثم رتبي الأرغفة في صينية خبز.
  6. أدخلي الصينية إلى فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 5 دقائق حتى يسخن الخبز ويذوب الجبن تماماً.
  7. قدمي خبز البيتا المحشو ساخناً، وزيني بالبقدونس المفروم حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  ساندويش اللبنة المقرمشة

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ