بروكلي الهاش براونز

بروكلي الهاش براونز

بروكلي الهاش براونز ... وصفة خفيفة ومخبوزة ومقرمشة تجمع بين البروكلي والبطاطس، وهي طريقة لذيذة ومختلفة لتقديم وجبة الإفطار. تقدم ساخنة مع البيض والقليل من الصلصة الحارة أو الكاتشب، كما يمكن تحضيرها مسبقاً وإعادة تسخينها عند التقديم.

مقادير بروكلي الهاش براونز

- البروكولي : 2 رأس
- البطاطس : 2 حبة
- البيض : 1 حبة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير بروكلي الهاش براونز

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 190 مئوية.
  2. اغسلي البروكلي جيداً، وتخلصي من الجزء السفلي القاسي من السيقان، ثم قطعي السيقان والأزهار إلى قطع صغيرة.
  3. اغسلي البطاطس وقطعيها إلى مكعبات متوسطة.
  4. ابشري قطع البطاطس والبروكلي باستخدام محضر الطعام المزود بقرص البشر، ثم انقلي الخليط إلى وعاء كبير.
  5. أضيفي البيض والبابريكا والملح وزيت الزيتون إلى خليط البطاطس والبروكلي، واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  6. قسمي الخليط إلى 8  أجزاء متساوية، وشكلي كل جزء على هيئة دوائر صغيرة، ثم رتبي القطع في صواني مبطنة بورق الخَبز. حاولي جعل جميع القطع بالسُمك نفسه حتى تنضج بالتساوي.
  7. اخبزي الهاش براون لمدة 15 دقيقة، ثم اقلبيها بحذر باستخدام ملعقة مسطحة متينة، وأعيديها إلى الفرن لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى تصبح ذهبية ومقرمشة حسب الرغبة.
  8. قدمي هاش براون البروكلي ساخناً مع البيض وأطباق الإفطار المفضلة، ويمكن تقديمه مع الكاتشب أو الصلصة الحارة.

تعلمي أيضاً:  هاش بروان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ