مقادير شوربة العدس البني والأعشاب البرية
- عدس بنّي :
كوبان ونصف (مغسول ومنقّى)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الجزر : 3 حبات (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعماً)
- الكرفس : 2 عود (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- الزعتر الأخضر : 2 ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- بقدونس : ربع كوب (طازج ومفروم، مع كمية إضافية للتقديم)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- مرق خضار : 8 اكواب
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الجزر : 3 حبات (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم ناعماً)
- الكرفس : 2 عود (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- الزعتر الأخضر : 2 ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- بقدونس : ربع كوب (طازج ومفروم، مع كمية إضافية للتقديم)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- مرق خضار : 8 اكواب
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
طريقة تحضير شوربة العدس البني والأعشاب البرية
- اغسلي العدس البني جيداً، ثم صفيه وانقيه للتأكد من خلوه من أي شوائب أو حبات صغيرة غير صالحة.
- سخّني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة، ثم أضيفي الجزر والثوم والكرفس والبصل وقلّبي لمدة 5–7 دقائق حتى تصبح الخضروات طرية وذهبية اللون قليلاً.
- أضيفي معجون الطماطم والزعتر الطازج والكمون والبابريكا والملح والفلفل الأسود، ثم قلّبي لمدة 2–3 دقائق حتى يغمق لون معجون الطماطم وتظهر رائحة التوابل والأعشاب العطرية.
- أضيفي مرق الخضار والعدس البني، واتركي المزيج حتى يغلي.
- غطّي القدر، وخفّفي النار، واتركي الشوربة لمدة 35–40 دقيقة حتى ينضج العدس ويصبح طرياً.
- خذي حوالي 3 أكواب من الشوربة وضعيها في الخلاط الكهربائي، ثم اخلطيها حتى تصبح شبه ناعمة. أعيدي الشوربة المخلوطة إلى القدر. ويمكن استخدام الخلاط اليدوي للحصول على القوام المطلوب.
- أضيفي البقدونس المفروم وعصير الليمون، وقلّبي جيداً حتى تمتزج المكونات.
- قدّمي شوربة العدس البني بالأعشاب العطرية ساخنة، وزيّنيها بالقليل من البقدونس الطازج.
تعلمي أيضاً: شوربة العدس الكريمية بدون كريمة













