شوربة العدس على الطريقة اليونانية

شوربة العدس على الطريقة اليونانية .. لتتقني تحضير الأطباق العالمية، اخترنا لك من المطبخ اليوناني، طبق من المقبلات الساخنة الجانبية، طبق شتوي طيب ولذيذ، شوربة العدس على الطريقة اليونانية، حضري وتمتعي مع عائلتك بأطيب طعم 

مقادير شوربة العدس على الطريقة اليونانية

- عدس بنّي : 500 غراماً
- زيت الزيتون : ربع كوب
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
- الماء : ليتر
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة (مجفف)
- ورق غار : 2 ورقة
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة العدس على الطريقة اليونانية

1. ضعي العدس في قدر واغمريه بالماء وضعيه على النار حتى يغلي واتركيه حتى ينضج العدس ثم صفيه واتركيه جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر عميق وواسع على نار متوسطة وأضيفي الثوم المهروس والبصلة المفرومة والجزر وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تذبل المكونات.

3. أضيفي العدس المسلوق والماء والأوريغانو وورق الغار واتركي المزيج حتى يغلي.

4. خففي حرارة الغاز وغطي القدر واتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة.

5. أضيفي صلصة الطماطم والملح والفلفل وغطي القدر مرة أخرى واتركيه لمدة 40 دقيقة مع التحريك من وقت لآخر حتى يصبح المزيج كثيفاً.

6. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

شوربة العدس بالشعيرية بالفيديو

شوربة العدس الاصفر

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ