شوربة العدس على الطريقة اليونانية

شوربة العدس على الطريقة اليونانية .. لتتقني تحضير الأطباق العالمية، اخترنا لك من المطبخ اليوناني، طبق من المقبلات الساخنة الجانبية، طبق شتوي طيب ولذيذ، شوربة العدس على الطريقة اليونانية، حضري وتمتعي مع عائلتك بأطيب طعم 

مقادير شوربة العدس على الطريقة اليونانية

- عدس بنّي : 500 غراماً
- زيت الزيتون : ربع كوب
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
- الماء : ليتر
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة (مجفف)
- ورق غار : 2 ورقة
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة العدس على الطريقة اليونانية

1. ضعي العدس في قدر واغمريه بالماء وضعيه على النار حتى يغلي واتركيه حتى ينضج العدس ثم صفيه واتركيه جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر عميق وواسع على نار متوسطة وأضيفي الثوم المهروس والبصلة المفرومة والجزر وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تذبل المكونات.

3. أضيفي العدس المسلوق والماء والأوريغانو وورق الغار واتركي المزيج حتى يغلي.

4. خففي حرارة الغاز وغطي القدر واتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة.

5. أضيفي صلصة الطماطم والملح والفلفل وغطي القدر مرة أخرى واتركيه لمدة 40 دقيقة مع التحريك من وقت لآخر حتى يصبح المزيج كثيفاً.

6. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

شوربة العدس بالشعيرية بالفيديو

شوربة العدس الاصفر

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ