سلطة اللحم والخضراوات على الطريقة الآسيوية

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة اللحم والخضروات على الطريقة الاسيوية، نوعي أطباق مائدتك بطبق السلطة الشهي

مقادير سلطة اللحم والخضراوات على الطريقة الآسيوية

- لحم ستيك بقري : 200 gr
- الجزر : كوب (مبشور)
- الملفوف : كوب (مبشور)
- شعيرية الصينية : كوب
- العسل : ملعقتان كبيرتان
- خل البلسمك : ملعقتان كبيرتان
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- السمسم : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة اللحم والخضراوات على الطريقة الآسيوية

1. إشوي قطعة من لحم الستيك وقطيعها إلى قطعتين.

2. اسلقي كوب من الشعيرية الصينية.

3. ضعي المكونات في الطبق وزيني الطبق بالخس.

4. تخلط مكونات الصلصة مع بعضها البعض وترش فوق طبق السلطة.

 

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ