سلمون مشوي بالثوم

سلمون مشوي بالثوم .. للأسماك فوائد غذائية كبيرة للجسم، ولتتمتعي وعائلتك بتناول وجبة طيبة ومفيدة معاً، جهزي لوجبة غداء اليوم سلمون مشوي بالثوم، طبق مميز على سفرتك 

مقادير سلمون مشوي بالثوم

- فيليه السلمون : 4 قطع
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- الشبت : ملعقتان كبيرتان (مفروم)
- الليمون : 5 شرائح
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)

طريقة تحضير سلمون مشوي بالثوم

1. سخني الفرن على حرارة 230 درجة.

2. بطني طبق الفرن بورق الأولمنيوم وادهنيه بالقليل من الزيت.

3. ضعي قطع السلمون في طبق الفرن.

4. وزعي الملح والفلفل الأسود والثوم والشبث المفروم على السلمون.

5. وزعي قطع الليمون فوق والبصل الأخضر.

6. غطي الطبق بورق الأولمنيوم وأدخليه الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج.

7. قدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو السلطة.

سيعجبك أيضاً:

طاجن السمك مع الخضار للرجيم
سمك فيليه مشوي
فيليه السمك المقلي مع الثوم والأعشاب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
حيل تجعل الخضار المشوية تأخذ نكهة الفحم بدون شواية من تجارب ربات المنزل
المايونيز في الواقع مكون قوي ومضمون النجاح لتحميص الخضار، مما ينتج عنه بعض من أشهى وأكثر القشور المقرمشة التي يمكنك تخيلها.
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
طريقة تسخين الأكل من دون أن يفقد قوامه
إن إعادة تسخين الطعام جزء أساسي من تحضير الوجبات والاستفادة من بقايا الطعام، لكن القيام بذلك بطريقة خاطئة قد يجعل طعامك جافاً أو مطاطياً، سواء كان بيتزا أو لحوم.
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
إليك السبب وراء التصاق الطعام الدائم بأواني الطبخ
السبب الأكثر شيوعاً لالتصاق الطعام بالمقالي (أو شبكات الشواء أو مقلاة الشواء) هو أن الطعام لم يتكرمل بعد وينفصل عن المقلاة بشكل طبيعي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ