كرات التمر بالشوفان وزبدة الفول السوداني خطوة بخطوة بالصور

كرات التمر بالشوفان وزبدة الفول السوداني خطوة بخطوة بالصور .. بأبسط الخطوات، وبألذ طعم، حضري ضيافة سريعة ومميزة مكونة من مزيج طيب وساحر من التمر والشوفان وزبدة الفول السوداني.. تعلمي طريقة التحضير خطوة بخطوة وتمتعي بأطيب الأوقات مع العائلة والأصدقاء 

مقادير كرات التمر بالشوفان وزبدة الفول السوداني خطوة بخطوة بالصور

- التمر : كوب ونصف (منزوع النوى ومعجون)
- زبدة الفول السوداني : كوبان (طرية بحرارة الغرفة)
- الشوفان : كوب

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

ضعي التمر في وعاء وأضيفي زبدة الفول السوداني

الخطوة الثانية

ثم أضيفي الشوفان

الخطوة الثالثة

واعجني حتى تتمازج المكونات ويصبح المزيج قابل للتشكيل

الخطوة الرابعة

شكلي كرات بحجم حبة الجوز

الخطوة الخامسة

ضعي الكرات في طبق التقديم وقدميه
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ