مقلوبة الزهرة باللحم

مقلوبة الزهرة باللحم

المقلوبة من أطيب أكلات المطبخ الفلسطيني، وتطبخ بالدجاج أو اللحم، مع بالباذنجان، أو الزهرة، أو البطاطس، حضرنا لك من مطبخ سيدتي مقلوبة الزهرة باللحم، قدميها بجانب السلطات المفضلة لديك واللبن الزبادي

مقادير مقلوبة الزهرة باللحم

- البطاطس : 2 كيلو (مقشرة ومقطعة إلى شرائح)
- الزهرة : 2 رأس (مقطعة لزهرات متوسطة الحجم)
- الجزر : 3 حبات (مقشر ومقطع دوائر)
- الدجاج : دجاجتان (مقطع)
- البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- أرز بسمتي : 3 اكواب
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- هيل : 5 حبات
- ورق غار : 3 ورقات
- الزيت النباتي : 2 كوب (للقلي)

طريقة تحضير مقادير مقلوبة الزهرة باللحم

1. في وعاء يحمى الزيت على النار وتوضع شرائح البطاطس وتقلى واحدة تلو الأخرى حتى تتحمر قليلا.

2. نستمر في ذلك حتى ننتهي من كمية البطاطس كلها.

3. ثم ترفع من الزيت وتوضع على ورق النشاف. 

4.  نقلي الجزر بنفس الطريقة ونرفعه جانباً في طبق على ورق المطبخ.

5. ثم والزيت حامي نقلي الزهرة (القرنبيط) واحدة تلو الأخرى حتى تكتسب اللون الذهبي.

6. ثم ترفع من الزيت وتوضع على ورق المطبخ.

7. في وعاء على النار نضع الدجاج والبصل والماء ويتبل بالملح والفلفل والهيل وورق الغار وتطبخ حتى يطيب اللحم ويزال الزفر منه.

8. تزال حبات الهيل وورق الغار من مرقة اللحمة عند إستوائها وتوضع جانباً.

9. نحضر وعاء آخر وترص شرائح البطاطس والجزر في قعر الوعاء وعلى جوانبه نضع قطع الدجاج فوق شرائح البطاطس.

10.  نضع قطع القرنبيط فوق الدجاج.

11. ثم نضيف بالأرز المغسول وطبقة أخيرة نضع شرائح البطاطس لتغطي الأرز.

12. وبذلك نكون قد حصلنا ابتداءً من قعر القدر على طبقة بطاطس ثم دجاج ثم قرنبيط ثم أرز ثم بطاطس.

13. نضع الوعاء على نار ثم نغمره بمرقة الدجاج المغلية.

14. عند الغليان تخفض درجة الحرارة إلى نار هادئة، وتغطى وتترك لمدة 20 - 25 دقيقة حتى يستوي الأرز.

15. إذا قلّ منسوب المرق قليلاً، يمكن إضافة القليل من مرقة اللحم.

16. عند استواء الأرز يرفع الوعاء من على النار.

17. تقلب المقلوبة وتزّين بالمكسرات المقلية وتقدم ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2018-03-07

استفدنا منكم و ربي يجزيكم و اريد وصفات خاصة بالمقبلات و الكؤوس

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ