سلطة الباستا

سلطة الباستا

تتميز الباستا بتحضيرها بعدة وصفات، مثل السلطة، والأطباق الرئيسية، والشوربة، اخترنا لك طبق سهل وطيب من سلطة الباستا الطيبة، قدميها وبالصحة والعافية 

مقادير سلطة الباستا

- الباستا : عبوة (لولبية)
- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور / اختياري)
- زيتون أسود : كوب (مفروم)
- طماطم : كوب (مفرومة)
- ريحان : ربع كوب (طازج ومفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)

طريقة تحضير سلطة الباستا

1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها وضعيها في طبق واسع.

2. أضيفي الفلفل الأخضر المفروم والزيتون والريحان والطماطم والجبن المبشور وقلبي.

3. اخلطي الثوم مع الزيت والليمون والفلفل الأسود والملح وصبي المزيج فوق السلطة وحركيها وقدميها.

 

للمزيد من وصفات سلطات المكرونة:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ