سلطة التفاح بالجوز

سلطة التفاح بالجوز

اكتشفي من وصفات التفاح المبتكرة والطيبة، سلطة التفاح بالجوز، وصفة سهلة، حضريها في البيت وقدميها على سفرتك بجانب ألذ الأطباق من مطبخ سيدتي

المقادير

- لتتبيلة السلطة :
  • زيت الزيتون : ثلث كوب
  • خل التفاح : ثلث كوب
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • برش ليمون : 1 حبة
  • سكر : ملعقة كبيرة
- السبانخ : 6 اكواب (مفروم خشن / يمكن استبداله بالخس)
- تفاح أخضر : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- الجوز : نصف كوب (مقطع أنصاف)
- الرمان : ثلث كوب (اختياري)
- التوت البري : ثلث كوب (مجفف / كرانبري)
- جبن فيتا : ثلث كوب (مفتت)

طريقة التحضير

1. اخلطي الخل والزيت وعصير الليمون وبشر الليمون والسكر في وعاء.

2. اخلطي السبانخ مع التوت البري والرمان والجبن الفيتا.

3. وزعي التفاح والجوز على الوجه.

4. صبي تتبيلة السلطة وحركي المزيج وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ