عصير الجزر بالخلاط ... يحتوي عصير الجزر على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز جهاز المناعة في الجسم، كما يعمل على تنظيف الجسم من السموم، لذلك يبحث الجميع على طريقة عصير الجزر بالخلاط لقساوة الجزر وصعوبة عصره، إليكِ الطريقة الأسهل من مطبخ سيدتي
شوربة الجزر بالبطاطس الصحية ... يعمل الجزر على خسارة الوزن وتأثيره في سرعة الشعور بالشبع، وبالتالي خسارة الوزن نتيجة انخفاض كمية الأطعمة التي يتناولها الشخص، ويحتوي الجزر على مركبات البوليفينول التي تحفز إفراز العصارة الصفراوية التي لها دور في خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم، بالإضافة إلى الألياف التي تساهم أيضاً في خفض مستويات الكوليسترول الضار، جرّبي معنا طريقة عمل شوربة الجزر الصحية بخطوات بسيطة.
عصير الجزر والبرتقال بالفيديو
الجزر والبرتقال.. لذيذان وصحيان جداً، ويحبهما الكبار كلهم قبل الأطفال، فهل تذوقتم من قبل عصير الجزر والبرتقال المميز، جربيه من مطبخ سيدتي، واروي ظمأ العائلة بعد يوم صيام طويل، تقدمه لكم السيدة امتياز الجيتاوي في هذا الفيديو المفصل والقصير
شوربة الجزر والفلفل الحار ... الشوربة هي الطعام المفضل للجميع. ومن فوائد الشوربة تهيئة المعدة، وتقوية المناعة، وترطيب الجسم، وفقدان الوزن. زيني بشوربة الجزر سفرتك في العيد.
نوعي بتقديم الكيك وتعلمي تحضير كيك الجزر بالكريمة بطريقة سهلة ومبتكرة وقدمي كيك الجزر بالكريمة بجلساتك الصباحية المميزة
سلطة الجزر .. قدمي بطريقة ولا أسهل وبطعم شهي ولذيذ طريقة عمل سلطة الجزر المنعشة والطيبة، جربيها وقدميها على سفرتك بكل المناسبات
حلوى الجزر الهندية .. اخترنا لك من بلاد التوابل أطيب الحلويات المشهورة واللذيذة بطعم الجزر الحلو والمميز، جربي الحلوى وشاركينا تجربتك بالمذاق
كيك الجزر بالجوز خطوة بخطوة بالصور .. تعلمي بالصور أشهى وصفات الحلويات الغربية من الكيكات.. وقدمي كيك الجزر بالجوز بمقادير واضحة وطريقة نجاح مضمونة
شوربة الجزر للنباتيين ... شوربة الجزر واحدة من ألذ أنواع الشوربات التي يمكن تقديمها إلى جانب الأطباق الرئيسية، كما أنها صحيّة للغاية ومشبعة، حيث يحتوي الجزر على تشكيلة متنوعة من المواد الغذائية التي يحتاجها جهاز المناعة والتي تساعد على تقويته، مثل: فيتامين ج، ومضادات الأكسدة المختلفة. جرّبي معنا طريقة عمل شوربة الجزر للنباتيين بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي.
كيكة الجزر والبرتقال .. أبدعي اليوم وشاركي عائلتك بقطعة شهية من الكيك المحضر بطعم الجزر والبرتقال المميز، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي
كيكة الجزر الصحية بالقرفة للرجيم ... الجزر من الخضروات التي تؤكل بأكثر من طريقة، إمّا طازجاً، أو مطبوخاً، كما يتناوله البعض كعصير لذيذ.
وللجزر قيمة غذائية عالية، ويدخل في برامج الحمية الغذائية نظراً لاحتوائه على الكثير من الألياف، والفيتامينات، التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ومن الممكن أن يحضّر من الجزر العديد من الحلويات التي تتميّز بقلة سعراتها الحراريّة، ونقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة كيكة الجزر بالقرفة الخفيفة للرجيم جربيها على طريقتنا وبالصحة والعافية
شوربة الجزر مع زبدة الفول السوداني .. قدمي على سفرتك وبجميع الأوقات أطيب المقبلات الساخنة المعدة بالجزر الصحي، تعلمي طريقة عمل شوربة الجزر بطعم فريد وجديد
كب كيك الجزر مع كريمة الجبنة الكريمية ... من أنواع الحلويات الغربية الشهية التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة، جرّبي طريقة عمل كب كيك الجزر المغطى بكريمة الجبن والمليء بالجوز والجزر المبشور، وقدميه لضيوفك إلى جانب عصير الفواكة الطازج.
كيك طبقات الجزر والقرفة ... تعتبر كيكة الجزر بالقرفة، من ألذ الكيكات الرمضانية الخفيفة والطيبة، وأكثرها فائدةً، وذلك لاحتوائها على الجزر والقرفة كمكونات أساسية فيها، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، بالإضافة لطعمها اللذيذ والطري.
سلطة الجزر المسلوق للوقاية من سرطان الثدي ... يتميز الجزر بفوائده المتعددة ودوره الفعال في الوقاية من السرطان بأنواعه، وخاصة سرطان الثدي الأكثر انتشاراً بين النساء، إليكِ طريقة عمل سلطة الجزر المسلوق بخطوات سهلة وبسيطة، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي وتمتعي بالصحة والعافية
مربى الجزر ... يعد الجزر من الخضار التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي تفيد في شفاء الجسم من العديد من الأمراض، كما يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ويبقى محتفظاً بهذه القيمة الغذائية حتى بعد تسخينه على درجات عالية كما في المربى، فإذا كنتِ من عشاق الجزر إليكِ طريقة عمل المربيات المنزلية بخطوات سهلة من مطبخ سيدتي.
أسهل طريقة لعمل شوربة الجزر ... قدمي على سفرة الغداء طبق شوربة يمد الجسم بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاج إليها يومياً، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي أسهل طريقة لعمل شوربة الجزر بطريقة صحية لكِ ولعائلتك
شوربة الجزر بالزنجبيل ... يعدّ الجزر من أصناف الخضراوات المنتشر استخدامها في المطابخ العربية والغربية، ويُحضر منه الأكلات الرئيسية، والحلويات، والسلطات، والشوربات، تعرفي على طريقة عمل شوربة الجزر مع الزنجبيل، وتمتعي بالطعم الرائع لوجبة شهية وصحية من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: شوربة الجزر بالبرتقال
