سلطة البوملي الكريمية بالفيديو ... يُصنف البوملي من الفواكة الحمضية الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة، مثل تعزيز المناعة، وتحسين الهضم، وتنظيم ضغط الدم، ويساعد في إنقاص الوزن. ويمكنكِ سيدتي استخدامه في إعداد السلطات أو كوجبة خفيفة أو في العصائر. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وأضيفي البوملي إلى أنواع مختلفة من السلطات لإضفاء نكهة منعشة ومغذية.
سلطة البقوليات المحمصة بالفيديو ... طبق صحي ولذيذ يعتمد على البقوليات كعنصر رئيسي لمكوناتها، ويمكن استخدام مجموعة متنوعة من البقوليات مثل الحمص، والفول، والعدس، والفاصوليا بأنواعها، وغالباً ما تضاف إليها بعض أنواع من الخضراوات والصلصات المختلفة. تُعدّ هذه السلطة وجبة صحية متوازنة وغنية بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خياراً مثالياً للأنظمة الغذائية المختلفة. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي ألذ وصفة سلطة سهلة وسريعة على سفرتك اليوم.
حليب الجوز بالتمر بالفيديو ... هل ترغبون بشرب حليب من دون حليب، السؤال ليس مزاحاً، تابعي معنا طريقة تحضير حليب الجوز، الخالي من الغلوتين. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، واستمتعي بالمشروب الرائع بمكون التمر المغذي والمحلى بالعسل الطبيعي.
قهوة الشوكولاتة بالكراميل بالفيديو ... أجمل ما في هذه الوصفة هو سهولة تحضيرها، فالشوكولاتة المحشوة بالكراميل جاهزة، ما عليك سوى وضعها في الخلاط. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، واستمتعي بمذاق الشوكولاتة الغني واللذيذ المثلج.
عصير الطماطم الحار بالفيديو ... يناسب هذا المشروب اللذيذ، أولئك الذين يعشقون الطعام الحار، لكن يمكنكِ التحكم بدرجة الحار فيه، وتبقى الطماطم غنية بالفيتامينات والمعادن، وهي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على طرق جديدة ومبتكرة لصنع وصفات العصائر الطبيعية المنزلية.
قوالب الكركم المثلجة بالفيديو ... الكركم نبات له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. المهم أن تضيفي له القليل من الفلفل الأسود، فهو يُحسن من امتصاص الكركمين (المادة الفعالة في الكركم) في الجسم. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة عمل وصفة مبتكرة من القوالب المثلجة بالكركم المفيد.
سموذي الليمون البرازيلي بالفيديو ... هو نوع من المشروبات المنعشة واللذيذة، ويتميز بمذاقه الحمضي والمنعش بفضل استخدام الليمون كأحد المكونات الرئيسية، غالباً ما يتم تحضيره باستخدام عصير الليمون، ويمكن أن يشمل أيضاً قشر الليمون المبشور لإضافة نكهة إضافية. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، واكتشفي وصفات جديدة ولذيذة من أفضل العصائر الطبيعية المفيدة والطيبة.
فتة اللحم بالجلاش بالفيديو ... إن تقديم الفتة بهذه الطريقة الأنيقة، سيلفت أنظار ضيوفك، وألذ ما فيها هو طعم البصل المكرمل، الذي يضيف حلاوة على الحموضة، ويعطي طعماً لذيذاً. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات عمل وصفات الفتّات المنوعة الشهية واللذيذة.
كوكتيل الموز والشوفان بالفيديو ... هل ترغبين بزيادة وزنك؟ تناولي الشوفان يومياً، فهو غني بالبروتين الضروري لبناء العضلات، كما أن الكوب الواحد منه يحتوي على 307 سعرات حرارية، وقد يكون هذا الرقم أكبر إذا خلطته مع الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي ألذ وصفات العصائر الطبيعية في مطبخك.
سناك التورتيلا بالمتبل بالفيديو ... وجبة خفيفة بسيطة ولذيذة يمكن أن تتحول إلى مقبلات فاخرة مع لمسة مميزة! إنها مصنوعة من تورتيلا مقرمشة مخبوزة، وحمص، أو متبل شمندر، وشرائح خيار. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي أطباقك الجديدة والمبتكرة على سفرة ضيافتك في العزومات والاستقبالات.
صينية أرضي شوكي بالفيديو ... الأرضي شوكي هو نبات معروف أيضاً باسم الخرشوف أو القنارية. يتميز بزهوره ذات الشكل الكروي وأوراقه الشائكة. يستخدم الأرضي شوكي في الطهي، حيث تؤكل أزهاره وأوراقه. كما أنه معروف بفوائده الصحية، حيث يعتبر مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والألياف. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي وصفة جديدة ولذيذة ومغذية من ألذ وأطيب صواني الفرن على طريقتنا.
حلا التين بالكراميل بالفيديو ... عدد حبات التين المسموح بها في اليوم يعتمد على حالتكِ الصحية وهدفكِ الغذائي، لكن بشكل عام الكمية الموصى بها من 2 إلى 3 حبات تين طازج يومياً كافية للحصول على الفوائد دون الإفراط في السكريات والسعرات. شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، واكتشفي طريقة جديدة ومذهلة لتقديم الحلويات بالتين مع صوص الكراميل اللذيذ.
سلطة الدراق المكرمل بالفيديو ... يمتد خلال فصل الصيف، وتحديداً من منتصف مايو إلى نهاية سبتمبر. خلال هذه الفترة، يكون الدراق طازجاً ولذيذاً، حيث تصل نسبة الرطوبة فيه إلى أعلى مستوياتها، مما يجعله مثالياً لترطيب الجسم خلال حرارة الصيف، وإعداد الوصفات المختلفة. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، واكتشفي ألذ وصفات السلطات السهلة والمبتكرة على طريقتنا.
ساندويش الحلوم المقلي بالفيديو ... كعكة السمسم المستديرة، المعروفة أيضاً بـ "كعك السمسم" أو "كعك دائري"، هي نوع من الخبز أو الكعك يتميز بشكله الدائري ورشه بالسمسم. غالباً ما تكون مقرمشة من الخارج وناعمة من الداخل، مما يجعلها مثالية لتناولها مع الصلصات أو الجبن أو بمفردها. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، واكتشفي خطوات تحضير ألذ حشوات الساندويشات بجبن الحلوم اللذيذ والمغذي.
فطائر الدجاج بالخضار والكريمة بالفيديو ... اقتنصي فرصة تعلم أشهى الوصفات بخبز البرغر المحشي بصدور الدجاج المتبلة مع الفلفل الرومي الشهي، شاهدي البنز المحشي بالفيديو، وشاركينا تجربتك بالطعم
سلطة الكسكس بالدجاج مع صلصة التفاح الصحية بالفيديو.. شاهدي بالفيديو طريقة عمل أشهى الأطباق الصحية والخفيفة مع مطبخ سيدتي، وصفة معدّة بعناية لترضي جميع الأذواق، جربيها الآن وشاركينا رأيك
شاورما اللحم على طريقة المطاعم بالفيديو .. أبدعي بتقديم أشهى الساندويشات السهلة على مائدتك، وتعلمي وصفات لحوم بالفيديو مع مطبخ سيدتي، شاروما اللحم الشهية واللذيذة بكل المناسبات
ساندويش التيركي بالبيض للعودة للمدارس بالفيديو.. شاهدي بالفيديو مع مطبخ سيدتي أطيب وجبات المدارس لأطفالك، وحضري أسهل أكلات صحية للأطفال للمدرسة بدقائق قليلة
برياني الدجاج على الطريقة الأصلية بالفيديو .. شاهدي بالفيديو أطيب وصفات الأرز مع مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك اليوم
