سلطة الأفوكادو والجمبري .. بإمكانك تحضير وصفات مدهشة على سفرتك، وبخطوات بسيطة جداً مع مطبخ سيدتي، تعلمي طريقة عمل أشهى الأطباق الجانبية على سفرتك.. وبالصحة والعافية
طبق سلطة خضراء بالصلصة الغنية، وصفة سهلة ومفيدة لاحتوائها على الخضراوات الغنية بالفيتامينات والمعادن، جربيها وشاركينا رأيك بطعمها الشهي والمميز
سلطة الخيار باللبن الزبادي، تعتبر هذه الوصفة من أسهل وصفات السلطات تحضيراً، والمرغوبة لدى الجميع وتحضر مع أطباق الأرز عموماً مثل المقلوبة، أو الكبسة، أو الأوزي.. نقدمها لك من مطبخ سيدتي لمائدة رمضانية طيبة وشهية
سلطة الجزر بالكمون، من أطيب الأطباق الجانبية السريعة المقدمة على السفرة، تميزي بطعم السلطات على سفرتك وتعلمي مع مطبخ سيدتي كل ما هو جديد ومبتكر
سلطة التونة بالذرة والزعتر الناشف ... هي واحدة من أشهى أطباق السلطات السهلة التي يمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات مختلفة، جرّبي سلطة التونة بالذرة وقدميها كنوع من المقبلات إلى جانب طبق الجمبري المشوي، أو صدور الدجاج المشوية بالفرن. ويمكنكِ إضافة أصناف الخضار المفضلة لمقادير السلطة بحسب الرغبة.
سلطة الفواكة لمرضى سرطان الثدي ... يعد النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد أحد العوامل التي قد تؤثر على الإصابة بسرطان الثدي سواء بتقليل خطر الإصابة أو زيادته، ويساهم اتباع نظام غذائي صحي يضم أطعمة تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف في تحسين الصحة العامة ومن ثم تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، ومثال على هذه الأطعمة سلطة الفواكة المنوعة
سلطة الجرجير بدبس الرمان ... السلطة من الأطباق الجانبية الأساسية على سفرة وجبتي الغداء والعشاء، ومن أشهر أنواع السلطات سلطة الجرجير الشهية، كما أنها مفيدة للغاية، حيث يحتوي الجرجير على عناصر ومواد مهمّة لجسم الإنسان، جربي وصفتنا بنكهة دبس الرمان واستمتعي بمذاق السلطة الرائع
سلطة الدجاج بالأفوكادو ... ثمار الأفوكادو من الثمار الغنية بالدهون الصحية والمعادن، والدجاج من أهم المصادر للبروتين، لذلك اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير سلطة الدجاج بالأفوكادو الغنية بالعناصر الهامة للصحة العامة
سلطة الشمندر والجرجير ... تعتبر السلطات من الوجبات الرمضانية الخفيفة التي تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية، ومنها سلطة الشمندر والجرجير الغنية والمفيدة لصحة الجسم، حيث يعمل الشمندر على خفض مستويات هرمون الكورتيزول، وبالتالي تحسين مستويات هرمون التستوستيرون، وتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقي من بأمراض القلب وتحسين مستويات ضغط الدم والكوليسترول، أمّا الجرجر فيعمل على التقليل من خطر الإصابة بالحالات الصحية المزمنة وتعزيز صحة القلب وتقوية المناعة.
سلطة البطاطا بالرمان ... يفضل عادة تقديم السّلطات المتنوعة على الموائد باعتبارها مقبلات وفاتحة للشَهيّة، من هذه السَلطات سلطة البطاطس بالرمان. والبطاطا من أهم المحاصيل الغذائيّة في العالم، فهي تُزرع في كل العالم تقريباً، كما أنَّها تدخل في الكثير من الوصفات. تحتوي البطاطا على العديد من الفوائد الغذائيَّة؛ فهي مليئة بالحديد والكالسيوم والفسفور والبروتينات وغير ذلك من المعادن، ممّا يقوي مناعة الجسم، ويحميه من الأمراض.
سلطة الجرجير بدبس الرمان ... تعد السلطة من الأطباق الجانبية الأساسية على سفرة الغداء والعشاء، ومن أشهر تلك السلطات سلطة الجرجير الشهية والمفيدة، حيث يحتوي الجرجير على عناصر ومواد مهمّة لجسم الإنسان، جربي وصفتنا بإضافة الجوز، والرمان، وتتبيلة دبس الرمان الرائع الطعم
سلطة البرغل بالثوم التركية ... يشتهر المطبخ التركي بأطباقه ووصفاته الخاصة، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير سلطة البرغل التركية بالطريقة السهلة والسريعة، طبق جانبي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ذات القيمة الغذائية المهمة لجسمك
سلطة السبانخ والأفوكادو للرجيم ... سلطة غنية بالعناصر الغذائية المهمة ومن أكثر سلطات الرجيم الشهية والمرغوبة، فيمكن تناولها كطبق رئيسي خلال وجبة الغداء بجانب الأسماك أو الدجاج أو كطبق للعشاء خفيف وقليل السعرات الحرارية
سلطة ستيك بالخضار والبلسمك صوص ... يُقطع ويستخرج لحم الستيك من عدة أجزاء مختلفة من البقر أو العجل، أو الغنم، والماعز ويُطبخ لحم الستيك عن طريق الطهي الجاف المعروف بالشواء، أو باستخدام مقلاة على سطح الموقد.
إليكِ وصفة سلطة لذيذة من وصفات اللحوم السريعة الإستواء مع تشكيلة من الخضار المنوعة من مطبخ سيدتي لوجبة غداء سريعة وشهية
سلطة التونة بالخضار ... سلطة التونة من أنواع السلطات السهلة والمفيدة، وتحتوي على مكونات أخرى مثل الفلفل الرومي، والطماطم، والخس، لتعطي للسلطة مذاقاً رائعاً وطيباً.
أعدي أطيب وأسهل الوصفات السهلة والسريعة من مطبخ سيدتي، وتمتعي بوجبتك الخفيفة والمفيدة
سلطة الذرة بالخضار بالفيديو .... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل وصفة من السلطات الشهية والمناسبة تقديمها بجانب أطباق الأرز على سفرة رمضان، جربيها وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سلطة الأفوكادو بالذرة
