عصير أفوكادو صحي وسهل ... يلعب الأفوكادو دوراً هامّاً في موازنة مستويات الدهون الثلاثية في الدم، وبفضل إحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، فهو يساعد على الوقاية من الأمراض وله تأثير إيجابي على المناعة في الجسم، إستعدي اليوم لتحضير عصير صحي وسهل وقدّميه لعائلتكِ على مائدة الفطور كوجبة مليئة بالعناصر الغذائية المهمة.
لوني مائدتك بالسلطة المكسيكية الغنية بالفائدة والطعم من مطبخ سيدتي .. وتمتعي بطبق صحي وشهي وسهل التحضير
فاصوليا بالزيت .. لمحبي الفاصوليا قدمي على سفرتك طبق من المقبلات الشامية المعروفة جداً، طبق صحي وشهي جداً، جربيه الآن وشاركينا رأيك
بان كيك البطاطس خالي من الجلوتين .. قدمي طبق صحي ومفيد لمرضى السكري بخطوات سهلة جداً وبطريقة طبخ صحية، قدمي طبق من المقبلات المعدّ بالبطاطس المهروسة الشهية
قدمي لنفسك أشهى أنواع الساندويشات وبأقل السعرات الحرارية أثناء اتباعك للحمية .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي ساندويش جبن الفيتا مع السبانخ والشمندر لرجيم صحي
سلطة الدجاج بالكسكس لرجيم صحي .. تعلمي مع مطبخ سيدتي تحضير الأكلات الصحية المميزة، وحضري وجبة من سلطة الدجاج بالكسكس لرجيم صحي، وتمتعي طوال اليوم بالخفة .. والطعم والطيب
ساندويش دجاج مشوي صحي ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات أكل صحي سهلة وسريعة ومشبعة، جربي وصفات ساندويشات الدجاج المنوعة على طريقتنا وتمتعي بوجبتك الصحية المثالية
تعلمي أيضاً: ساندويش فاهيتا الدجاج لرجيم صحي
شوربة الشوفان بالخضار .. لطبق صحي وشهي ومنعش، حضري مع مطبخ سيدتي شوربة الشوفان الرائعة مع تشكيلة من الخضار لتعطيها مزيداً من النكهة الطيبة للشوربة
ربما يتكاسل البعض تناول الفواكة، وخاصة الأطفال، لهذا عند تحضيرها بشكل جميل كما قدمته لنا منار مجدي خصيصاً لمطبخ سيدتي، ستلاحظين أن طبق سلطة الفواكة سيتهافت عليه أطفالك وسيحبونه، سلطة الفواكة بشراب النعناع طبق صحي وفيه العديد من الفوائد الغذائية
فرينش توست للفطور على طريقة المطاعم.. حضري فطور صحي للأطفال مع مطبخ سيدتي وتعلمي طريقة صنع التوست على طريقة المطاعم الفرنسية بالمذاق الرائع والشهي
باستا بالأفوكادو لرجيم صحي، لتتمتعي برشاقتك، تتبعي وصفات الرجيم اليومية مع مطبخ سيدتي، نقدم لك اليوم باستا بالأفوكادو، طريقة إعداد سهلة، وطعم رائع
لا تحرمي نفسك من أكلات البامية أثناء اتباع الرجيم، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة صحية لإعداد بامية بالطماطم للرجيم، طبق صحي بدبس الرمان الشهي
توست بالفطر والبيض للرجيم، نقدم لك طبق صحي ومناسب كفطور صباحي أثناء اتباعك الرجيم، بطريقة إعداد سهلة جداً، وطعم مميز ولذيذ
مشروب صحي وفوائده متعددة، مطبخ سيدتي يقدم لك طريقة جديدة وسهلة لعمل عصير القرع، اصنعيه لأسرتك
سلطة البروكلي مع الفلفل الأحمر لرجيم صحي .. حضري على سفرتك وصفة مناسبة جداً للرجيم، خفيفة، وبسعرات حرارية قليلة، مكونة من البروكلي مع الفلفل الأحمر، مزيج رائع الطعم ولذيذ
ستيك مع صلصة الفطر لرجيم صحي .. استمتعي بمذاق شهي ومميز لوجبتك الرئيسية أثناء اتباعك للرجيم، وتعلمي طريقة عمل لحم الستيك مع صلصة الفطر الشهية والمميزة والطازجة
تعد أطباق التونا من الأطباق المناسبة لتخفيف الوزن، جربي وصفة ساندويش التونا لرجيم صحي... وصفة سهلة وسريعة وشهية في آن واحد.. وبأقل السعرات الحرارية
