محشي ملفوف .. من أطيب أكلات المحاشي العربية والمفضلة للجميع، ويعتبر الملفوف المحشي من الوصفات الشتوية بامتياز، قدميه بجانب عصير الليمون لمزيد من الطعم المميز
عصير الشمندر والتفاح لصحة القلب ... من العصائر المتعددة الفوائد لما يحتويه من عناصر غذائيّة مثل الفيتامينات والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
أعدي أطيب وأشهى وصفات العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي، واستمتعي مع عائلتك بمذاقها الرائع وفوائدها الغذائية المهمة.
عصير الليمون بالنعناع واللبن ... من المشروبات الصيفية المفضلة لدى الكثيرين، لكن هل جربتِ إضافة اللبن إليه؟ هذه اللمسة البسيطة للمشروب من مطبخ سيدتي تحوّل العصير من مجرد مشروب منعش إلى كوكتيل كريمي غني بالنكهة. يمنح اللبن المشروب قواماً كريمياً أكثر لذة ويخفف من حدة حموضة الليمون، مما يجعله مثالياً للاستمتاع به في الأيام الحارة كما أنه يساعد على الهضم.
عصير الرمان والكرز الغني بمضادات الأكسدة ... من العصائر الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، حماية القلب، وتقليل الالتهابات. الجمع بين الرمان والكرز يعطي العصير طعماً حلواً منعشاً ولوناً غنياً جذاباً. يمكن تناوله كوجبة خفيفة صحية أو مع الوجبات اليومية.
طريقة عمل عصير الدوم ... هو نوعٌ من أنواع المشروبات المفيدة والمهمة للإنسان، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات الضرورية للجسم، وخاصة عند الأشخاص المصابين بارتفاع في ضغط الدم، لذلك ينصح بتناول كوب أو أكثر في اليوم الواحد، بالإضافة إلى نكهته المميزة والمفضلة عند الكثيرين.
ومن الجدير بالذكر أن الدوم هو نوع من أنواع الفواكة الاستوائية التي تنتمي إلى فصيلة النخيل، وتنمو في بعض مناطق جنوب شرق آسيا وجنوب الصين، وتُعرف بأسماء أخرى مثل فاكهة التمر الهندي، ونخلة فاكهة الدوم، ونخلة بومباكس.
عصير الليمون بدون مرارة ... يأتي الطعم المرّ لعصير الليمون من بذور الليمون ومن القشرة الخارجية، وإذا قمتِ بإزالة تلك الأجزاء، فإن الطعم المر يقل بشكل ملحوظ، لكن هناك أيضاً مكون سري يمنع المرارة نهائياً. اكتشفيه بالسطور التالية من مطبخ سيدتي تقديم ألذ العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة
عصير الليمون والزنجبيل بالعسل ... هذا المشروب المنعش مصنوع من مكونات طبيعية طازجة، ويتميز بخصائص مضادة للأكسدة وسهولة التحضير. تناولي منه كوباً في الصباح، فهو مضاد قوي للالتهابات، ولكن عند إضافته إلى الماء الفوار والثلج، يصبح مشروباً يروي العطش في الأيام الأكثر حرارة.
عصير إكليل الجبل الحامض ... وجدت إحدى الدراسات أن تناول خلاصة أوراق إكليل الجبل ضمن حمية غذائية عالية الدهون قد ساهم في منع زيادة الوزن ومنع زيادة كتلة الدهون في الجسم.
لكن من المؤكد أن إكليل الجبل يحسن الهضم، ويعمل على تقوية الذاكرة وتحسين التركيز. وإبطاء وتيرة شيخوخة وتلف خلايا الدماغ، إضافة لتحفيز نمو الشعر وتكثيفه، هذه أكثر فوائد المشروبات والعصائر، التي يقدم منها مطبخ سيدتي ما يفيد.
عصير الليمون بالنعناع للرجيم ... مشروب طبيعي منعش مناسب للرجيم يساعد على زيادة معدل الأيض، مما يساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية، وينصح بتناوله باعتدال ليسهل عملية الهضم والتخلص من الانتفاخ والغازات.
عصير قمر الدين التقليدي ... يعد قمر الدين من العصائر الرمضانية التقليدية المعروف تقديمها على سفرة رمضان، تعلمي خطوات تحضيره البسيطة والسريعة من مطبخ سيدتي وقدميه على سفرة إفطار رمضان
تعلمي أيضاً: كوكتيل قمر الدين
عصير الأناناس بالليمون والنعناع ... في فصل الصيف، يكثر تناول العصائر الطبيعية المنوعة النكهات، جربي وصفة من العصير الطيب والشهي بطعم فاكهة الأناناس مع الليمون الحامض وأوراق النعناع الطازجة، جربي الوصفة وشاركينا رأيك بالطعم
عصير أفوكادو بالحليب والتمر ... عند تذوق طعم هذا العصير الطبيعي الطيب سيكون ضمن العصائر المفضلة لديكِ في جميع الأوقات، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي، واستمتعي بمذاقه مع عائلتك
شاهدي: عصير الحليب والتمر بالفيديو
موهيتو التوت المشكل بالفيديو ... لسفرة غنية بالمشروبات والعصائر الرمضانية الطبيعية، شاهدي وصفات رمضان بالفيديو من مطبخ سيدتي، وقدمي موهيتو التوت المشكل الرائع واللذيذ والمنعش
تعلمي أيضاً: الموهيتو سفن أب
عصير الكرفس والبقدونس للرجيم ... يمكنكِ بكل بساطة تحضير هذا المشروب الطبيعي في المنزل لحرق الدهون وخسارة الوزن، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي واستمتعي بطعمه الخفيف والطيب
تعلمي أيضاً: العصير الأخضر للديتوكس
عصير الليمون بالنعناع الصحي ... لمن يبحثون عن المشروبات الصحية المنزلية الصنع، نقدم لكم من مطبخ سيدتي طريقة عمل أسهل وصفات العصائر الطبيعية بمكونات بسيطة ومتوفرة، جربوا العصير ويقدم مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة
شاهدي: عصير ليمون ونعنع بالفيديو
عصير الأفوكادو بالموز والكيوي ... مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الجسم للعصائر الطبيعية الطازجة ليعوض الجسم ما يفقده من سوائل، تعلمي طرق عمل أطيب العصائر مع مطبخ سيدتي، جربي عصير الأفوكادو بالموز والكيوي اللذيذ
عصير الكيوي والليمون بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك أطيب المشروبات الرمضانية المنعشة والسهلة التحضير
تعلمي أيضاً: سموذي الكيوي الصحي بثلاث مكونات فقط
عصير الأفوكادو بالحليب والموز ... عصائر طبيعية نقدمها لكِ دائماً من مطبخ سيدتي، لتقدميها لأفراد عائلتك، جربيها بأسهل خطوات عمل وبمذاق طيب وشهي
عصير الليمون بالزنجبيل الفوار ... يتمتع هذا المشروب بشعبية كبيرة بسبب فوائده الصحية العديدة منها: المساعدة على فقدان الوزن، وتخفيف التوتر والقلق، وتحسين المناعة، حضريه الآن مع مطبخ سيدتي وقدميه على سفرتك بشكل دائم
تعلمي أيضاً: ليموناضة الليمون بالنعنع
