ستيك القرنبيط المشوي للرجيم ... سيساعدكِ تناول القرنبيط حين اتباعك الرجيم على فقدان الوزن بشكل كبير، لأن القرنبيط يحتوي على مستوى عالي من الألياف، والتي تساعد على زيادة الشعور بالشبع، وتقليل كمية السعرات الحرارية، وبالتالي فقدان الوزن، جربي وصفتنا وتمتعي بطعمها الخفيف
تعلمي أيضاً: قرنبيط محمر بالثوم والبقدونس للرجيم
دجاج بالسبانخ والبروكلي كيتو بالفيديو... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة جديدة لتحضير وجبة غداء خاصة برجيم الكيتو، ومحضرة بصدور الدجاج مع السبانخ، والبروكلي، وصفة مشبعة وخفيفة جربيها على طريقتنا وقدميها ساخنة على السفرة
تعلمي أيضاً: رز قرنبيط كيتو
طريقة عمل القرنبيط بالأعشاب دايت ... تناول الخضار يعتبر من الوجبات الرئيسية المهمة أثناء اتباعك الرجيم، جربي طبق من القرنبيط المبهر بالأعشاب والخفيف وتمتعي بطعمه الرائع
تعلمي أيضاً: قرنبيط (زهرة) مشوية مع جبن البارميزان للرجيم
اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق شهي وخفيف وقليل السعرات الحرارية، ويمكن اعتباره كطبق جانبي بين الوجبات الأساسية أثناء اتباعك للرجيم، الطماطم المشوية بجبن البارميزان.
اقرئي ايضاً: قرنبيط بالزيت والثوم لرجيمك المثالي
